萬病之源 腹部積聚 兩種方法打通「生命點」
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縱觀許多肥胖人士,大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓,治療都非常困難。究竟腹部為什麼這麼重要呢?
腹部是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。
俗話講:冰凍三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,長此以往
痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部,堵塞經脈,造成經脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經脈正常運行,腹部越積越大,甚至久積成病。
所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。腹部是人體生命點
1
曾經有一位婦科主任醫師的學生說,她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術,跟蹤調查後才發現,子宮切除後造成人體的生理心理體形變化太大了,嚴重影響了身體的健康和家庭的和諧生活。
人體經脈氣血運行的根源在哪裡呢?
為什麼人體的生命點這麼重要呢?
人體的生命點究竟在什麼地方呢?
為什麼和尚、道士、都拚命去練氣功,首先要氣沉丹田呢?
中醫養生根據沖任督三脈循行的規律。
沖任督均起於小腹之內胞宮之下,形成「一源三岐」的人體生命點。
任脈有統化全身各陰經,主管五髒的作用。督脈有總督全身各陽經,主管六腑的作用。
沖脈有總領全身氣血的作用,在任督的共同調節下,通過經絡營養全身五臟六腑。
所以,
小腹之內胞宮之下的人體生命點就顯得至關重要
,為什麼稱它為生命點?因為它是人體經脈氣血正常運行的源頭。男不能露背、女不能露腹
2
《易經》卦象腹部為「坤」卦,而女性在八卦里本身就是以「坤」卦為主卦也為土,因此,
腹部對女性的寓意要超過男性,總體來說,男性是以胸背部為重要點。因為他代表的是乾卦為金。
故很多現代的女性朋友很多婦科病都來自於對腹部和腰部的不重視,尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。很多愛美的女孩子可能不知道,腹部的「肚臍」和對面的「命門穴」是必須層層掩護的地方。
這兩個部位如果平時不加以保護,時常露在外面受風著涼,直接的後果就是:月經不調、痛經、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內分泌失調的產生。
所以「男不能露背、女不能露腹」的古訓是一定要記住的
。這也是為什麼古代女子多有肚兜對腹部進行保護的原因,肚臍是先天胎兒在母體接受營養和精氣的唯一通道,出生後就被阻斷了,但是其非凡的意義還是在傳統醫學中有著非常非常重要的地位。
「推腹法」治療慢性病
3
當慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治療的時候,那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧,只要把它推開揉散,會發現你的慢性病也隨之消失。
這裡介紹的這個健身法,就是「推腹法」。
推腹,顧名思義就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,由心窩向下推到小腹。
每天早上起床時要推一次,晚上臨睡前推一次,平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁,那是清氣上升、濁氣下降,效果最好;有人則會腹中水聲咕咕,這是在推動腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則發皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,遺患無窮,必須及早清除。
「胃不和則寢不安」
「胃不和則寢不安」,是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好,或眠淺易醒,或輾轉難眠,或噩夢不斷,只能靠安定來麻醉神經,真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子,會很容易找到阻滯點,然後細心將它推散揉開,堅持下去,你就可以告別漫漫長夜憂愁枕,一覺睡過日三竿了。
有人胸窩下用手一推咕咕有水聲,開始時水聲很小,推的地方還有些痛,這是「濁氣裹水」,越推水聲越大,打了幾個嗝或放了屁以後,整個肚子就成了水聲一片,這是把死水給推活了,很快就可以從膀胱排出了。
這種濁水你不將它排出,它可以長期停在胃腸之間影響臟腑的正常運行。
為什麼有些人不愛喝水呢?是因為本來就有水堵在胃腸之間下不去,如再要按西醫的倡導每天喝幾千毫升的水來排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,還是要因人而異的好。
艾灸腹部
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大腹便便怎麼辦?除了推腹,還可以艾灸,艾灸腹部幾個重要的穴位,對於疏通經絡、溫經散寒、消除腹部水腫、脂肪,效果都很好。
腹部重要穴位:神闕、中脘、水分、天樞、大橫、水道、氣海、關元。
肚臍在針灸學中稱為「神闕穴」,為統治全身性疾病的重要穴位。
中脘、肚臍、天樞、水道、大橫5個穴位對強化脾胃幫助很大;脾胃功能正常了,它們運化水濕代謝垃圾的速度也會快;
水分穴也具有很強大的消除腹部水腫的作用;
氣海、關元大家都很熟,是培補元氣的,元氣壯了什麼都好說!
艾灸方法很簡單,四孔或者六孔的艾灸盒,放置在腹部穴位上,插上2-4根艾條,可以移動施灸,一次就可將上述穴位全都灸到位,每個部位15分鐘左右,
體質不同施灸時間也不同,沒有絕對標準的答案。
大家不要再留言問小編這種工具在哪裡買了,我們萬能的淘寶上這種工具非常多,
除了這種插艾條的艾灸盒,還有下面這種手柄的艾灸盒,可以鋪艾絨施灸。大家可根據自身需要各取所需。
當然,各種規格的隨身灸也都有,使用更方便,雖然不如艾灸盒、手持艾條懸灸、隔姜灸、直接灸等方式見效快,微信搜索zyk38142804,但是總比不做的好,堅持下去同樣治病。對於懶惰的或是忙碌的人來說,使用方便是第一選擇。
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