孩子長不高 跟家長的這些誤解有關

「門診里，不少家長來了直接就問，如何給孩子補身體才能長高個。大連市兒童醫院內分泌科主任醫師常波告訴記者，暑假是身高問題諮詢的高峰期，不少家長想趁著暑假，讓孩子的身高再躥一躥。但她發現，家長們對兒童長高存在不少誤區。

補品吃得多就能長得好？

在生長發育中，有一個影響孩子長個的原因，就是性早熟。曾經遇到一個9歲的女孩，身高132cm，可是已經來月經，被確診為中樞性性早熟，由於過早成人，她極有可能身高不會超過140cm。

隨著現在生活水平提高，孩子普遍營養充足，還有的家長過早地為孩子服用過多的補品，促使生長發育的潛力容易充分發揮出來，導致孩子性早熟。

常波說

「由於過早的性發育，

大量的性激素促進了骨骺過早地融合，

生長減慢，

從而影響成年終身高。

同時，

還會帶來自卑心理。」

明顯的衡量性早熟的標準：

女孩：

8歲之前乳房發育、有分泌物，

10歲之前來月經；

男孩：

9歲之前睾丸、陰莖增大。

此外，如果孩子短期內身高突然增高也要格外注意，3歲以後，每年身高增長5~7厘米是正常的，大大超過這個範圍就可能出現異常。

孩子不長個，可能是晚長？

幾天前，由健康時報社主辦，大連市兒童醫院內分泌科承辦的「中國兒童生長發育健康傳播行動·大連站」活動中，很多家長現場就提出，自己家孩子現在不高，是不是晚長？

這也是非常普遍的認識誤區，因為孩子有可能正在受到生長障礙的威脅，而一旦錯過了最佳治療時期，將會給他們帶來一生的痛苦。

「青春期發育完成時期，

骨齡也基本接近閉合狀態，

如果身高還是沒有『拔』起來，

就要警惕矮小問題。」

孩子身高，也有大概的參考標準。2~5歲的孩子每年生長速度低於5厘米，進入青春期的孩子每年低於6、7厘米，就要到醫院進行檢查了。還有的孩子現在身高並不矮，但生長速度慢，這意味著逐漸與正常曲線越差越多，跟同齡孩子的身高差距會越來越大，這樣的孩子也需要檢查。

還有些畸形體征的孩子，比如骨骼畸形、脊柱畸形，都需要進一步檢查。有些患有腎炎、哮喘、癲癇、肝炎、貧血的矮小兒童，也應該及早檢查，去除病因，相信很快個子就能追上來。

當然，也並不是所有孩子不長個就一定是矮小症，兒童發育年齡與身高不一定完全一致。比如，有的孩子可能實際年齡是9歲，但骨齡才6、7歲。如果他的骨齡比實際年齡落後兩歲以內，其他生長情況都正常，只要現在的生長速度一年能達到5~7厘米，就說明生長速度不慢，這種孩子則可傾向於是晚長。

長得胖，個子也會高？

現在門診里，越來越多的胖孩子來就診。有許多孩子可能由於體重的增加，剛開始身高長〈「比較快，甚至較同齡孩子高，但隨著年齡的增長，最終的身高都比同齡孩子要矮。

「並不是胖孩子長得就一定高。

而且肥胖兒童血糖、

尿酸都可能比同齡孩子要高，

如果不有效的控制，

孩子很可能會出現高尿酸血症、

高胰島素血症、

甚至二型糖尿病，

老年病低齡化。」

該如何減肥呢？兒童不主張藥物與手術減肥，儘可能健康減肥，營養、運動方面要做工作。

習慣方面，胖孩子普遍有個特殊的飲食習慣「吃得快」。通俗的說，人的胃口中有個壓力感受器和容量感受器，它會通過攝食後反映給大腦，「告訴」你吃到幾分飽，但吃得特別快的時候，等到反映後，其實孩子已經吃多了。心理方面，由於孩子胖，活動不便，被小朋友和同學取笑，導致孩子自卑、膽小和怯懦。尤其是青春期的兒童更要注意，這是自信心建立的最關鍵時期，也是很多心理問題和疾病的好發期。

撰稿：記者楊旭 編輯設計：唐琳琳

責任編輯：宋偉

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