楊冪、趙麗穎都在喝，猛甩贅肉，一月瘦15斤，皮膚好
對於減肥來說，我們大家都非常想知道怎麼才能有效的減肥，除此之外，是不是還特別想知道如何才能低成本高效的減掉贅肉，還能美白皮膚？今天我們教大家一招吧！
主料：全脂鮮牛奶250g.姜50g.干玫瑰花3朵.糖30g
玫瑰姜撞奶的做法步驟
1. 取50g姜洗凈備用，大約雞蛋那麼大小一塊。
2. 姜切小塊，用蒜臼子搗成泥狀。
3. 搗好的姜泥放到乾淨紗布中，包好後使勁擠出薑汁（大約25克）。
4. 牛奶加糖、干玫瑰花瓣加熱到牛奶稍沸後關火。
5. 用漏勺撈出玫瑰花瓣（這個過程牛奶溫度降低，如果沒加花瓣，關火後靜置2分鐘，讓牛奶溫度降至80度左右）。
6. 距離容器40厘米高處把牛奶沖入盛薑汁的容器中，然後迅速倒入小杯靜置大約8-10分鐘，姜撞奶就呈酸奶狀。
7. 玫瑰姜撞奶凝固後，用小勺舀著吃吧。
小貼士：姜盡量搗碎，把裡面的汁兒全擠出來，我搗了兩次，第一次因為姜太多搗得不太碎，擠出的汁兒少，重新倒回蒜臼子又搗完再擠，汁水就差不多都擠出來了。
點擊展開全文
※減肥每天一杯：甩肉比抽脂快、排毒養顏皮膚水潤
※中醫推薦這三杯水，7天祛斑，排毒減肥月瘦15斤
※親試小秘方，每天幾勺，減到97斤甩贅肉消失，無便秘腰細
※醋中泡一物，減肥有排毒，每天吃幾粒，輕鬆甩掉贅肉
TAG:迷人馬甲線 |
※女星到底有多瘦？趙麗穎腰比頭細，楊冪超小的褲子都穿不滿！
※趙麗穎穿成廉價某寶風，關曉彤顯老20歲，楊冪顯胖10斤！粉色不是少女就能穿的！
※300斤的娜扎唐嫣，和滿臉麻子的熱巴楊冪，加起來都沒她丑！
※都是少女臉，為什麼楊冪光看頭就比趙麗穎重10斤？
※蔣欣現身機場，狂瘦30斤，雙腿跟楊冪的一樣細了，少女感滿屏！
※趙麗穎和楊冪同穿2萬元「丑鞋」，網友：這差距不是一般的大！
※20餘斤贅肉這樣減？小棗＋山楂，鄭爽、楊冪早用了
※楊冪、趙麗穎都塗上癮，一秒變少女的玻璃唇了解一下？
※腿精楊冪說胖了，85斤的佟麗婭哭肥，女星們對月半是有什麼誤解？
※楊冪厲害了！一條小白裙都快被撐爆了，網友：32歲的辣媽還是那麼美
※范冰冰一年700張面膜，楊冪一天僅用4張，皮膚卻嫩出水！
※蔣欣真的瘦了！緊身褲都敢穿出街了，網友：這腿跟楊冪有的一拼！
※楊冪一身少女風穿搭，也只是和大11歲林心如打了個平手！
※4位女星的蒙眼照，趙麗穎清純，楊冪驚艷，鄭爽竟成了這樣！
※楊冪馬思純都在畫毛流眉，是18歲少女沒錯了！
※穿紅衣非常驚艷的五位女星，第一是她，楊冪，趙麗穎都比不上
※明星到底有多瘦！唐嫣筷子腿，迪麗熱巴比A4腰還細，楊冪更厲害！
※36歲陳意涵撞衫楊冪，卻被頸紋和雙腿出賣，不僅少女感沒了，大媽味都跑出來了！
※楊冪厲害了！一條小白裙都快美成仙，32歲的辣媽還是那麼美
※秀襪子等於炫富？張天愛的要800蕾哈娜的賣9千！怪不得變小短腿楊冪也要露襪子！