7年戰痘血淚史，讓你少走彎路！！滿滿的乾貨

時尚 08-22

原標題：7年戰痘血淚史，讓你少走彎路！！滿滿的乾貨

姐妹們，大家好~

雪倫我又來啦~

最近看到很多墨水兒們留言，問痘痘肌怎麼護膚。這個問題問得好??，可是小寶都不怎麼長痘痘，所以也沒辦法跟大家分享祛痘心得（太羨慕了）。

但是！！作為油痘皮的我，深受痘痘迫害7年多，我一度覺得自己臉都要爛了，每天恨不得低著頭走，而且還管不住自己的手，總喜歡去擠它，最終留下了一些痘坑，為了防止墨水兒們少走彎路我來給大家分享一些讓我皮膚回歸正常的護膚心得吧~

現在，在我堅持不懈的努力下皮膚已經穩定很多啦~趕走可惡的痘痘，整個人都精神了~

首先我們來分析一下痘痘的形成原因。

因為皮膚表面的致痘菌（痤瘡桿菌）喜歡寄生在酸敗的油脂環境當中。當油皮清潔沒做好，或者衛生感染，痤瘡桿菌就會大量繁殖，刺激我們的皮膚髮炎，導致出現痘痘連片長的問題。

痘痘的形成是需要一個過程的，一般是：油脂堵塞毛孔—白頭，黑頭—粉刺—囊腫—痘印—痘坑

有些寶寶可能忍不了痘痘，就用沾滿細菌的手去擠它，非但沒有好，反而更嚴重了。有時候還會發炎，甚至留下難看的痘坑，真的是太可怕了。所以墨水兒們還是要謹慎的對待痘痘，能忍住最好不要擠它。

講完了痘痘的形成過程，接下來我們看看怎麼用護膚的辦法一步一步的對付可惡的痘痘，防範於未然。

對於我來說，引起痘痘最大的原因就是肌膚水油不平衡，所以不僅要清潔好皮膚的老化角質和多餘的油脂，補水也是很重要的，只有水分補夠了才不會瘋狂的出油~那我來給大家介紹幾款自己親測好用的產品吧~

潔面篇

城野醫生控油泡沫洗面奶

這個洗面奶本來是無意中在免稅店買的，因為它們家的化妝水很出名，所以就抱著試一試的心態入了一瓶洗面奶，結果意外的發現特別好用。因為我是混油皮兒，所以特別喜歡清潔力好，比較清爽的洗面奶。這款洗面奶真的很清爽但是洗完又不會說很乾，反正感覺毛孔都呼吸通暢了，特別舒服。

CPB肌膚之鑰深層清潔保濕修護泡沫潔面

這款洗面奶一直被種草很久，終於下定決心入手了。真的可以說貴有貴的道理。首先，味道很高級，洗的時候也很享受。洗完一點也不緊繃，就屬於各個方面都很適中，很值得體驗一把。據說它跟luna潔面儀一起搭配使用，親測更有效，因為洗乾淨了油脂痘痘才不會冒出來嘛，墨水兒們也可以嘗試一下~

化妝水篇

SK-II 嫩膚清瑩露

sk-II清瑩露+神仙水（水狀精華）

這個真的是重頭戲，真的拯救了很多爛臉的寶寶。因為只用神仙水的話效果並沒有那麼的好，但是跟清瑩露一起搭配使用起來事半功倍~並且濕敷特別好，化妝水的話還是不能省，雖然每次倒的時候心很痛，但是有效果我覺得也很值得投資。

Aesop伊索綠茶平衡調理液

非常溫和，不會給肌膚帶來刺激，是一款不含酒精的面部調理液。敏感肌膚也可以鎮定，舒緩。對於油皮也可以調理平衡肌膚水油平衡。油脂是堵住毛孔的元兇，所以用化妝水這一步解決它再好不過啦。

精華篇

Aesop香芹籽精華

這款香芹籽精華屬於高濃度保濕的一款精華。保濕效果非常好，第二天上妝完全不會出現卡紋卡粉兒的現象。雖然擠到手裡的觸感是黏黏的，但是上臉特別特比好吸收，味道我也很喜歡。這款敏感肌也可以用，包裝也深得我心。

雅詩蘭黛精華

這款更加適合秋冬，潤澤乾燥肌膚。對於修復痘印，暗沉，毛孔粗大的效果特別好。也很好吸收，油皮兒也不會覺得有負擔。

痘痘膏篇

獅王祛痘膏

一提起祛痘膏那獅王大家肯定都聽過。這個也是我一直都在回購的一款祛痘膏，至少對於我來說很好用。前幾次用覺得沒什麼感覺，但是自從我每次擠一大坨敷在痘痘上，第二天痘痘幾乎就能好個八成，而且也不會留痘印，之前小寶也有推薦過，我也是那時候被種草的~

痘痘貼

痘痘貼對於正在生長的痘痘也有很大的幫助，因為它可以把痘痘裡面的膿給加快吸出來。並且還有一個好處就是可以貼在痘痘上，防止痘痘在化妝的時候來回摩擦導致發炎或者防治細菌感染。大家可以找一款適合自己的痘痘貼，如果覺得找代購買有點麻煩，國內屈臣氏也有痘痘貼可以嘗試一下。

台灣dr.wu杏仁酸護膚精華6%

這個杏仁酸分兩個濃度，6%和18%。6%的屬於溫和酸，可以每天用，堅持用可以提亮膚色，收毛孔，18%的不能天天用，隔幾天用一次吧。這一款小寶之前也有用過，去閉口效果特別好，痘痘肌可以嘗試一下。

Dr Sebagh賽貝格卓顏凈顏粉

它們家的vc粉也是明星產品，美白祛痘印的效果比較好。這個系列的話是針對油痘皮設計的，比如你哪裡長了一顆很大的痘痘，把這個粉點塗在痘痘上，效果非常好~

有朋友可能說長痘痘那就不要化妝，可是作為一個愛美的小仙女，不化妝實在沒有勇氣出門。所以我就嘗試了幾款粉底液，一點兒也不悶痘，對皮膚也很友好，來看看是哪些吧~

彩妝篇

Covermark中草藥粉底液

這是我覺得化妝包里最不能沒有的一瓶粉底液，無論是質地還是遮瑕力還是持久度我真的都非常的滿意。最最重要的是它不會爛臉，在我長痘痘的時候一直都用的是它，痘痘也沒有複發，價格也不是很貴。真的屬於居家必備~

CPB肌膚之鑰鑽光粉膏

如果預算夠的話，那cpb家的粉底液肯定也是非常推薦的啦。平時可能不覺得它特別驚艷，但是在皮膚狀態不好的時候它簡直是我的福音。並且它會轉油為光澤，越夜越美麗說的就是它。

最後還要啰嗦一句，千萬不要隨便擠痘痘，因為臉部有危險三角區，如果不恰當的去擠，後果還是很嚴重的。

今天只講了痘痘肌的日常護膚，但如果想徹底的擺脫它其實還有很多要注意的地方哦。比如說不要熬夜啊（這個對我這個深夜煲劇黨真的太難了），還有避免油膩辛辣，要保持愉悅的心情，因為壓力和焦慮也會是痘痘的元兇哦~

我就先幫大家到這兒了，但是如果有些寶寶的痘痘問題非常嚴重，那有可能就是痤瘡了，這種情況下只能去看醫生或者通過醫美手段來解決了。記住一定要找正規的醫院和醫生，千萬不要病急亂投醫哦！

接下來是問答時間

Q1:痘痘肌適不適合刷酸？

答案是並不是所有人都適合刷酸，刷酸有特別多的注意事項。首先敏感肌和角質層薄弱的妹紙就盡量避免刷酸。其次是乾性皮膚，因為乾性皮膚刷酸會比油性皮膚或者混合性皮膚更加出現脫皮，紅腫等現象。再者是痘痘正在發炎的人不適合刷酸，因為算是中和皮膚的酸鹼值，同事會強行剝落角質，痘痘紅腫部分角質變薄，使用酸可能會家中發炎，所以發炎期的痘痘就不要去招惹它，讓它自然消除就好。最後就是孕婦小孩等特殊人群不適合刷酸。