每次月經來了總會痛，原來痛經的原因是這些

核心提示：為什麼有的女性每月都會遭遇痛經呢？痛經的原因有生理性和病理性的，下面我們就來介紹最常見的痛經的原因。

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每次月經來了總會痛，原來痛經的原因是這些

　　正常的女人，每個月總會來一次月經，有的毫無感覺，有的卻痛得哭天喊地。痛經變成了月經期的夢魘，讓女人對月經產生厭惡之情。來月經是正常的生理現象，為何會出現痛經這麼難受的事兒呢？

　　☆有種痛經不算事。

　　不是每種痛經都是可怕的病所驅使，有些痛經是原發性的，找不到背後的原因，被稱為「生理性痛經」。妹子們被它纏上，常有下腹痛等經期不適感，但對生活並沒有造成太大的影響，所以，這種痛經不算事。

　　☆這種痛經提醒你該鍛煉了。

　　林黛玉型的女性總是顯得那麼弱不禁風，病痛也比其他女性顯得更多些。身體虛弱的女性在月經期間，痛經現象極其常見，往往還會更為嚴重。想要改變這種痛經，不如先改改自身的體質，多加鍛煉，強壯身體。

　　☆想著痛，就痛了。

　　我們的腦袋永遠比肢體顯得重要，腦袋決定了的事情，肢體只能無條件服從。當女性本身緊張兮兮，精神時刻處於緊繃狀態，又有一股暴脾氣隨時爆發，那麼痛經將永遠與之相隨。這種強烈的心理暗示讓她無法擺脫痛經的騷擾。

　　☆風寒濕冷惹來痛經。

　　女性來月經時免疫力較差，身體容易受寒受涼，引發感冒。而風寒入侵體內，阻礙經血的暢通流動，誘發痛經。所以，女性在風寒濕冷之時，要做好自身防護，以免出現痛經不適。

　　☆跟女人病有關的痛經。

　　宮頸管狹窄、子宮發育不全、子宮位置異常、子宮內膜異位症、宮腔粘連、盆腔感染等均為女人病。一旦患有上述任何一種疾病，也意味著你將碰上痛經。

　　☆動得太多惹的痛。

　　愛運動是個追求健康的好寶寶，但是在經期還肆無忌憚地運動就是個容易遭罪的寶寶，劇烈運動的女性還將與痛經約會。女性謹記，月經期的你需要休息，身體不可過度勞累，減少運動或停止運動。

　　以上就是關於女性痛經的原因的介紹，大家知道了痛經的原因之後，就該好好調整自己的行為，減少痛經的發生率。

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