女人這地方的顏色變深，男人就要小心了……

女性生殖器官的健康，一直深受大家關注，今天小編和大家講講，從女人乳暈的顏色看身體是否健康。

膚色白晰者，趨於粉紅色，膚色較深者，趨於棕色，黝黑膚色乳暈，就趨於深棕色或黑色。

乳暈會隨著女性生理和身體狀況發生變化而變化，所以，它也是身體健康與否的信號之一。

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什麼是乳暈

乳暈，是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環形區，直徑約3~6cm，主要分為青春期：呈玫瑰紅色；妊娠期、哺乳期：色素沉著加深，呈深褐色。

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乳暈為什麼會變黑

乳暈變黑的主因是細胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導致乳頭表皮組織的黑色素沉澱。女性到了成熟期，乳頭自然就會呈現黑暈色。因此，乳房變黑其是女性身體成熟的象徵，擁有美好夫妻生活的女性，乳房也會成長豐滿。

我們還可以劃分出5個小點。

1、懷孕：荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能恢復懷孕前的樣子。

2、曬太陽：穿著沒有防晒效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防晒，都會造成乳暈變黑。

3、過度刺激：過度的夫妻生活、嬰兒吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當去角質等，會造成黑色素沉澱。

4、穿著粗糙內衣：內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，乳頭、乳暈也會造成黑色素沉澱。

5、凡女性雌性激素水平較高者，都會出現乳頭髮黑、乳暈及小陰唇的顏色發黑現象，這是一種健康的女性特徵。更年期後的婦女，因為雌性激素水平低下，乳頭、乳暈便會出現粉紅色。

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如何從乳暈上去看健康狀態呢?

生理性變化

1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化；

2、有的女性(多在30歲—45歲)，在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變為深褐色，如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時有「一過性」的體內雌激素增高，或許過一段時間，由於自身調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。

病理性變化

1、乳頭、乳暈顏色加深後，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作為靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。

2、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在?這是因為肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴重肝病者出現的「蜘蛛痣」、「硃砂掌」如出一轍。

3、女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。此類病人應儘快就診於婦科，查明病因，及時治療。

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青春少女乳房保健

女性在青春期應該要注意克服因乳房發育而產生的不良心理焦慮，不要擠壓刻意束胸影響乳房的正常發育。

醫生建議：除了保障營養的供給，對於內衣還要注意不能過緊、過窄，防止擠壓，否則易引起發育過程中不良習慣導致的乳頭回縮等其他不良反應。

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未婚時期乳房保健

大多數未婚女性每次月經前後都會出現乳房脹痛或乳頭脹癢疼痛的癥狀，乳房在這個時候不僅敏感，而且也在迅速成長。塑造出良好的胸形是這個階段養護的重點。

醫生建議：飲食上藥少吃辛辣食品，經常進行正確的胸部按摩。同時還應穿穩固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂，塑造美麗胸型外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適等其他癥狀。

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哺乳期乳房保健

所有女性都很享受做母親的一個過程，而產後恢復及哺乳對胸部而言都女性乳房將面臨的一個大坎，因為這期間乳房容易受到損傷和感染，常見的有泌乳期腺瘤、纖維腺瘤、脂肪瘤、纖維囊腫變化、乳汁囊腫等;並且隨著哺乳期的結束乳房也會有明顯縮小情況發生。

醫生建議：對乳房進行按摩保健，保持身體鍛煉，應該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，這樣能有效防止乳房在增大變重後其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要。

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老年乳房保健

老年婦女在絕經之後，乳房萎縮，如泄了氣的皮球般喪失了美感，腺體也會進入老年期，這時候對乳房的保養一樣不可忽視。

除了要避免乳腺癌等病患悄然來襲，還要防止逐漸發胖的身體，而乳房也這期間你還要注意如果你的乳房出現突然變大、皮膚低凹、乳頭變平或凹陷、乳房皮膚潰爛或變紅、乳頭流出異樣分泌物等現象，就一定要小心了，因為這些都可能是乳癌的早期癥狀。

醫生建議：堅持每月一次的女性乳房自我檢查，謹慎服用激素替代劑，經常按摩保養乳房，對內衣的要求不僅是要有效改善胸部下垂，更重要的是疏通乳房經脈，促進腺體正常運行，讓自己保持年輕體態和心態。

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