噁心疲勞尿頻，到底是經前綜合症還是早孕反應？
今天在公眾號收到一位用戶的諮詢：月經周期很規律，但是每次月經來之前都有噁心、疲勞、氣味敏感、尿頻等早孕反應，這是怎麼回事？
一般來說，我們都比較關注早孕反應，確實如這位用戶所說，如果不是月經正常來，肯定以為自己懷孕了。正常早孕反應，主要是停經、對氣味比較敏感、不定時出現孕吐、疲勞嗜睡、胸脹、尿頻等，這和孕期身體激素水平的變化有很大的關係。可是當月經規律的時候出現這些反應，是怎麼回事呢？
其實，女性朋友每次來月經之前，多多少少都會有一些經前綜合症（PMS）存在。大家最熟悉的莫過於「每個月總有那麼幾天不開心」，確實，月經來臨之前，由於激素變化，容易使女性產生情緒波動，比平時更易怒。
此外，胸部脹痛、頭疼欲裂、腰酸腹脹等等也有可能是經前綜合症的表現，這些不僅和雌激素分泌有關，如果休息不足，勞累過度，或者受涼的話，這個時期身體的反應也會比較明顯。所以，建議女性朋友經期和經前經後要更為注意，保證睡眠，避免過度勞累，少吃生冷辛辣刺激食物，穿著上注意保暖，會有效緩解不適。
當然，是否會出現經前綜合症或者經前綜合症的嚴重程度如何和每個人的體質以及日常習慣有關，不可統一而論。如果癥狀比較明顯，也可以及時到醫院進行相關調理。
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