婚姻如此不幸，難道要忍一輩子嗎？

（真實情感案例，山哥答疑原創作品，圖片來自網路）

諮詢案例關鍵詞：女，55歲，即將退休，結婚31年，婚姻不幸

微友來信：

山哥你好！我今年55歲（年底退休），他比我年長3歲，我們結婚31年，有一兒一女。兒子學習好，明年高考；女兒嫁得好，我們馬上就要當外公外婆，可婚姻、家庭被我經營的一塌糊塗，希望山哥幫我走出困境。

我的老公嗜賭如命愛好打麻將，脾氣非常暴躁，在家裡特彆強勢、霸道，兒女們都怕他。在2015年以前，我選擇了隱忍和湊合。2016年他的出軌，讓我在離婚和不離婚中糾結，如果選擇離婚，可面對兒子的高考和女兒的生產，讓我於心不忍，還有就是我不甘心，財產雖不多，可也不想拱手送人；選擇不離，可又沒有強大的心胸，我接受不了他對我的態度。離和不離決定權在我，可我就是搖擺不定，難以決斷。

他很強勢、很霸道，而我是那種太過善良、逆來順受、處處為別人著想、沒有自我的人。他一直以來都不在乎我，別說我工作上的事從不過問，就是生病住院他也從不過問，更不尊重我，在外人面前他隨時可打可罵。他輸麻將說是因為我不旺夫，只要家裡有什麼不好的事都怪我，就連女兒出車禍也怪我。早些年家暴時有發生（當著孩子的面也會打），可現在更多的是冷暴力，基本上是不說話，可他和別人是無話不談，特喜歡和女的聊騷。飯前拍照或有什麼事情都拍下來，發給相好的女人，早請示晚彙報有聊不完的話題，和我卻是無話可說。就連回不回家吃飯、睡覺都不告訴我，找他溝通他不聽也不說，對我毫無耐心，權當是聾子是啞巴。

真是同老不同伴，面對這樣的老公，我卻下不了狠心離婚，因我放不下他，放不下這個家，只要他對我有一點點好，我就會念及他的好（他也不是一無是處，對兒子很好，對我媽很好，會買菜做飯）就會抱有幻想，就會犯渾犯賤，低三下四討好他。

討好後的結果是，他更肆無忌憚的與小三聯繫，當我的面和女的聊騷，這讓我的心如刀絞，殺他的心都有，恨不得立馬離婚。反反覆復，女兒女婿恨我不爭氣，恨我優柔寡斷，我何嘗不恨自己，可我真不知道如何決斷？山哥，你罵醒我吧！謝謝。

山哥回復：

按照山哥的「人格分析法」來判斷，你和你丈夫都存在一定的人格弱點。你丈夫屬於典型的攻擊型人格，而你是依賴型人格，兩個人格不健全的人組合到一起，這個婚姻又怎麼會有幸福可言？

攻擊型人格的人，最大的弱點是情緒易怒，自控力差，容易沾染各種不良嗜好，最可怕的是實施家庭暴力，你丈夫就是這樣的人，他自私自利以自我為中心，唯我獨尊霸道蠻橫，大男子主義習氣嚴重；依賴型人格的人，最大的弱點是過度容忍，甘願低三下四、逆來順受，嚴重缺乏自我的獨立性，你恰恰就是這樣的一個女人。

當然，不良人格的修成，和童年的成長經歷有關，也有後天環境的熏染，說起來比較複雜，你們想要重塑婚姻的幸福，或者讓自己從此走出婚姻的牢籠，獲得「新生」，就一定需要先從自我做起，從自我認知和覺醒入手，進行人格自救，完善自己重塑自己提升自己。當然，自我人格的調適，說起來容易做起來難，需要一個過程，需要你充分發揮自己的主觀能動性來努力克服，最主要的是去付諸行動。

按理說，我得叫你一聲姐姐，因為你比我年長。55歲，已經過了知天命的年齡，再過幾年就到花甲年了。想必，你這大半輩子一路走來，很是不易，幾十年的婚姻生活又如此的糟糕透頂，現在已經將你的人生折磨得「面目全非」，內心深處更是千瘡百孔。好在，你還有可以聊以自慰的一雙兒女，他們的優秀和支持，將是你堅強的後盾。所以，你活的並不失敗。你現在需要鼓足勇氣，直面自己和現實，沒必要讓自己充滿糾結，也無需自怨自艾，自我譴責。婚姻經營的失敗也好，順利也好，不是一個人的力量可以完成，需要兩個人的共同成全。既然，咱當初年輕不懂愛情，遇人不淑看走了眼，嫁了一個人渣，那咱就得認命，但命運隨時都掌握在自己手裡，你不想讓自己的後半生繼續這麼忍辱而活，那完全可以選擇重新開拓自己。

人生不要顧慮的太多，想想這些年，這個男人是怎麼對你的，他對你打也打了，罵也罵了，麻將玩著，女人找著，從家暴到冷暴力，對你毫無尊重可言，在他眼裡你什麼都不是！那你有沒有想過，你怎麼就活成了現在的自己？而不是更好的自己？其實就是你把自己的人格活卑微了，活懦弱了。正是你的過於軟弱，才導致他的更加蠻橫，你必須強大自己，連你女兒女婿都恨你不爭氣，可見你的依附型人格有多嚴重！一個人不是靠罵醒的，而是需要真正的自我喚醒，你還嫌生活給你的耳光打的不夠響亮嗎？

給你的建議：1，挺起脊樑做女人，懂得維護自己的尊嚴，保護自己，愛惜自己；2，最後一次警告你丈夫，讓他和小三秒斷，和不良嗜好秒斷，收斂他的壞脾氣，收起他的冷暴力，如果他做不到，你就做到和他秒離；3，和自己的兒女處好關係，不要讓子女對你失望，他們是你後半生的堅強後盾；4，學會對自己和別人下手狠一點，如果你做不到，就只能換來別人對你的狠；5，學會算總賬，人生在某些時刻，總有比財產這些具體物質更值錢的東西，要明白，不去舍，就永遠沒有得。

-----------------關於山哥-----------------

龐鳳山：情感調節分析師，兩性答疑專欄作家。

多年情感答疑經歷，倡導人格提升+溝通的婚戀觀，

擅長以「人格分析法」進行婚戀情感分析

情感公眾號搜索：龐鳳山情感在線

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