手麻是什麼原因引起的 你有在意過手麻的現象嗎

生活中經常出現手麻這一情況，一定要當心，因為導致手麻的原因多是神經因素所引起的，而導致神經出現的問題，沒有一個是簡單，試問你有注意過手麻的現象嗎？出現手麻現象千萬別在忽視啦！

手麻是怎麼回事

1、頸椎病

引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，容易頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。

椎病是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其癥狀表現多種多樣，手發麻是其癥狀之一。

治療頸椎病有理療、牽引和應用活血化淤的藥物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。

2、痛風

手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

3、中風

雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。

4、一過性腦缺血

這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。

因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

5、糖尿病

糖尿病會產生多種併發症，一旦發生這種併發症，會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。

患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉製劑、川芎嗪等藥物，四肢麻木感便會消除。

6、臂神經受壓

睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

7、末梢神經炎

如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

解決手麻的妙招

1

按摩胸部，強心固本

用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。另一隻手從頸部天突穴向下至胸底鳩尾穴上下按摩，共計100次。

2

按摩頸部，活血化瘀

以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分別有節奏地按搓頸後的天柱穴和啞門穴各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。

3

伸長頸部，疏筋解痙

雙手提至腰部，吸氣，然後慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。

4

梳洗手臂，理經祛邪

用右手掐捏左腋窩極泉穴，爾後再從上而下，由下而上梳洗手臂內外側。再按合谷穴和勞宮穴各64次，最好再以同法換手按摩。

日常生活中出現手麻的現象不要再忽視了，找出手麻的原因在做相關的治療工作，改掉不良的姿勢，減少手部的勞損，多緩解手部的肌肉緊張度，這樣身體才會更健康！

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