碳酸飲料的危害可大了，最後一位竟然喝進了醫院
據不完全統計，全球可口可樂每天會賣出18億多瓶。而近60%的國人每天至少會喝一瓶汽水，蘇打水，或者其他飲料。可以這麼說，生活中大部分人對高糖分汽水，高糖飲料，包括街邊所謂的果汁飲料都情有獨鍾。
做個假設，如果我們每天都喝可口可樂，飲料等。我們的大腦和身體會出現什麼樣的變化呢？一旦這些飲料進入到你的嘴中，它所含的酸性物質就會腐蝕你的牙釉質。嘴中牙斑上的微生物就開始攝取這些糖分，蛀牙就開始了。當你喝完一瓶碳酸飲料是，你就攝入了至少46g的糖。
你的味覺神經將這一信息傳輸給大腦皮層，大腦的中樞神經就會被激活，它就會想要更多的糖，這就是很多女性對甜食的熱衷。磚家們給我們的建議是一天和8杯水，如果你完全用飲料來代替這些水的話，一周的時間，你就會比平時多攝入5432卡路里熱量。
據統計，在2007年到2016年之間，因喝飲料導致國人增重肥胖佔全國人口的1/5。這個數字還在繼續攀升。耶魯大學的研究院發現，當人們在喝飲料的時候，會攝入更多的卡路里，食慾變得更好。因為很多人都忽略了飲料的熱量，飲料中的甜味劑。
它在身體的中的代謝與其他糖類不同。它不僅會增加肝臟脂肪，還會導致心血管疾病。而對激發胰島素和瘦蛋白毫無作用。
那麼如果每天喝兩升飲料，會出現什麼問題呢？國外，有個研究機構跟蹤調查發現，有一位女性真的喝了16年。結果在她33歲時，便生病住院了，她的家族並沒有心臟遺傳病史，而她卻患上了心率不齊，昏厥，檢查後，她還嚴重的缺鉀。
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