16句「神回復」,幫你搞定和孩子的溝通難題~
1秒弄亂屋子,寫作業磨蹭,該吃飯時看電視……
你天天講道理,可孩子聽進去了嗎?
今天東東媽看到有人用這種簡潔明了的「神回復」的方式讓孩子乖乖聽話,感覺又學到一招!在此與大家分享,願你有收穫!
1
直接描述問題
不當溝通×:說了多少遍了,上完廁所要關燈!你知道這樣多浪費電嗎?
高效溝通√:廁所燈沒關。
2
給予替代方案
不當溝通×:你再畫牆,看我不打斷你的手!
高效溝通√:牆不是用來畫的,紙才是用來畫的。(遞給孩子大白紙)
3
先催更容易的事
不當溝通×:你快點!我們要走了!
高效溝通√:過來看看,你今天想穿哪雙鞋出去。
4
直接說出你的感受
為規則賦予感情
不當溝通×:進門之前先敲門是基本禮貌,我說請進,你再進來。
高效溝通√:你這樣突然闖進來,我會不高興!
5
示弱
不當溝通×:你別吵了!煩死了!
高效頭痛√:媽媽昨晚沒睡好,現在頭很疼,你能讓我休息一下嗎?
6
尋求合作
不當溝通×:沒看到我在談事嗎?先給我出去!
高效溝通√:你是有什麼話想和媽媽說嗎?可媽媽現在有一個很重要的事談,麻煩你先出去一下,等我們聊完了再來聽你說好嗎?
7
寫便條
不當溝通×:兒子和小夥伴在房間里瘋玩,你叫他待會記得收拾好玩具,他似乎沒聽到。
高效溝通√:寫一張便條:「寶貝,玩完了,記得把玩具收好哦。愛你的媽媽」,折成紙飛機飛到孩子面前。
8
提供選擇
不當溝通×:你再亂跑,下次就別來了!
高效溝通√:給你個選擇,要麼幫我推購物車要麼坐到購物車裡來,你來決定。
9
讓表揚更真誠、更具體
不當溝通×:你寫的真不錯。
高效溝通√:媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文,很感動,我最喜歡這句:「......」,你是怎麼想到這句的?
10
比起有多危險
孩子更在乎你有多愛他
不當溝通×:你自己一個人去游泳你知道有多危險嗎?去年就有孩子自己去淹死了!
高效溝通√:寶貝,媽媽很愛你,如果你去了發生任何意外,我會很自責很難過的,去年就有孩子自己去游出事了,媽媽不想讓你去,是害怕失去你。
11
換個更有趣的說法
不當溝通×:快張嘴!
高效溝通√:火車要進山洞咯——轟轟轟
12
尊重孩子的努力
鼓勵孩子自己來
(孩子在很費勁地扭瓶子)
不當溝通×:把瓶子給我!
高效溝通√:這個瓶子不好開,你戴個這個橡膠手套試試,可能有用。
13
別急著給答案
(孩子問,爸爸,雪是哪裡來的?)
不當溝通×:那是因為氣溫到了零下,雨就會結成冰......
高效溝通√:這是個有趣的問題,你是怎麼想的?
14
做個約定
(孩子不讓你去上班)
不當溝通×:媽媽要遲到了,別鬧!
高效溝通√:媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果,好不好?
注意:約定一定要說到做到,否則就成為了欺騙。
15
用幽默化解
不當溝通×:去睡覺吧——不去!
高效溝通√:去床上抓恐龍吧——好!
16
萬物皆有靈
(孩子不願意收拾玩具)
不當溝通×:你看房間成什麼樣了?以後我都不給你買玩具了。
高效溝通√:你看你都回家了,你的玩具們還沒回家呢,天都黑了,你再不讓他們回家,他們的小夥伴和爸爸媽媽都想它們了。
哈哈,媽媽們發現木有,同一件事情,其實只要換句話,效果會大不同~
總的來說,這16句神回復包含了這幾個大方面的溝通要素:
1. 放下指責和命令,平等尊重的態度是有效溝通的前提;
2. 相信孩子的理解能力和同理心,心平氣和地描述客觀問題,多從感受出發與孩子溝通;
3. 溝通時注意給孩子發展和發揮自主性的空間;
4. 注意保護孩子的自尊和自信,表揚和鼓勵孩子要講究方式;
5. 多用遊戲的方式與孩子溝通互動;
6. 嘗試用孩子的眼睛看世界。
來來來,和東東媽學學這16句神回復,讓親子溝通不再成為問題!
◎素材來源:人民日報(id:rmrbwx)、小果媽咪(id:mmxiaoguo) ,由東東媽整理髮布,如有侵權,請聯繫我們刪~
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