每年的夏天，都是初中，高中畢業生惆悵的時候，聚不完的同學會，上不去的高考分，以及即將面對的地獄—軍訓，每次軍訓結束後，校園裡總會出現許多的小黑男，小黑妹，回到家裡都有可能會被父母當成賊，學會這幾招，軍訓就不再那麼難受。

一：鞋墊篇

軍訓一般都會發放統一服裝，而國民品牌——解放鞋必不可少，但如今青少年很少穿這種鞋子，磨腳底硬是關鍵，穿著很不舒服，但軍訓必須穿，沒辦法，所以只能自己改造，市面上各種鞋墊都有，小編在這裡推薦大家買通風透氣又比較薄的鞋墊。

解放鞋

當然，這個鞋墊不是重點，重點是下面這款神器，當年小編大學軍訓就是靠它度過的，它就是——衛生巾，

沒錯，衛生巾，將衛生巾放入解放鞋裡，再將薄的鞋墊放在上面，天衣無縫，而且效果非常好，男生如果有女朋友，這個東西就很好弄，如果沒有，只能去買了，記住，不要認錯買成了抽紙，或者找熟的學姐要，她們會理解的。

二：防晒篇

軍訓長時間站在陽光下面，皮膚肯定會晒黑，小編在這裡建議近視眼千萬不要戴著眼鏡軍訓，不然會給你臉上留下記憶深刻的痕迹，防晒這方面也有神器，軍訓時什麼防晒霜都沒有BB霜效果好，這是一代代軍訓人總結下來的結論，男生女生都可以抹。

bb霜

三：中暑篇

烈日炎炎，體質差的同學中暑是肯定的，體質好的同學預防也是很重要的，去軍訓時可以背個小包，裡面放上藿香正氣水之類的防中暑神器，或者可以直接將它倒在水壺裡面，同時，補充鹽分很重要，人體汗液大量流失時會使人缺少鹽分，可在飲用水中加入適量食用鹽，雖然味道不怎麼好，但身體健康很重要。

防中暑

四：飲食篇

軍訓時，你會覺得食堂飯菜很好吃，不對，是吃的都很好吃，所以高校都有新生軍訓搶食堂，老生無可奈何，只能留下一句學姐給你們，食堂給我們的辛酸語錄，但是切忌暴飲暴食，切忌為了一時痛快，冰啤燒烤猛吃，你需要補充水分，一定一定要吃蔬菜，哪怕平常再討厭蔬菜也得吃，軍訓雖然消耗了大量的體能，但是你需要控制自己的食慾，不控制自己的食慾你只會發現軍訓完了以後，自己非但沒有瘦，反而胖了，而且軍訓結束後你會依舊保持著軍訓時的食量，軍訓胖十斤不是浪得虛名。

學生食堂

五：放鬆篇

軍訓長時間的站立，會導致你的肌肉酸痛，偶爾教官下令休息幾分鐘時，可以做幾個下蹲動作，你會愛上這個動作。每天軍訓結束回到宿舍時，不要直接沖冷水澡，先給腿部按摩幾分鐘再去洗澡，特別是小腿，同時可以做壓腿動作，擴胸動作，體力足夠的可以做幾套廣播體操，哈哈。

最後，你需要知道的最重要的一點，軍訓時不要讓教官注意到你，不要引人耳目，教官說是什麼就是什麼，只是不是侮辱你的人格或者觸犯到做人的基本底線，千萬不要反駁，想擦汗，系鞋帶，撓癢一定一定記得打報告，不要以為小動作教官看不到，他會告訴你什麼叫做殘忍，當然，軍訓結束時記得報答你們的教官，好好教教他什麼叫做阿魯巴。

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