上廁所時身體出現這幾個癥狀，可能是癌症的前兆，不要忽視了

現在大部分的年輕人上廁所的時候喜歡一心幾用的，不是玩手機就是抽煙，其實這個小小的如廁的動作也是會給人的健康帶來巨大的威脅的，那您知道錯誤如廁習慣健康隱患有哪些?

1、坐在馬桶上的時間太長

利用一些空隙時間刷微博是件再普通不過的事了。然而，如果你在大便時很費勁，你很有得痔瘡病的風險，即你的肛門會感到疼痛和腫脹，並且導致出血。」

如果你上廁所時經常出現便秘現象，那麼你要檢查一下自己的飲食了。確保自己攝取了足夠的纖維，每天25到30克左右，以及充足的水分。

2、如廁前不洗手

超過78%的女人承認她們會在辦公桌上吃飯，或是邊敲電腦邊吃零食。別以為你的辦公桌很乾凈，其實在電腦等電器的「吸引」下，一張普通辦公桌上附著的細菌甚至是馬桶的400倍。

所以在你上廁所之前就應該先將雙手清洗乾淨，因為在擦拭的時候，你的手會最近距離接觸到生殖器，手上的細菌最容易趁此機會進入你體內，引起一系列疾病。

上廁所時2個信號或是癌症表現

排便習慣突然改變是需要當心的，包括以下兩個方面，一個是排便頻率發生變化，比如排便次數突然增多，或者是腹瀉和便秘交替出現，這種情況應該引起重視，另一個方面指的是大便性狀的改變，如果大便突然不成形，而且還夾雜有血或是膿，應考慮是腸道的問題，若經常發生這種情況，且經正規治療兩周以上仍無效者，或是直結腸癌的早期徵兆。

這樣的小便或是癌症表現

尿液的成分是有95%的水分和5%的代謝物組成的，健康的尿液應該是淡茶色、澄澈透亮的，當然，一些藥物或者是帶有天然色素的果蔬或者是排尿時間如清晨的尿液顏色較深等因素會影響尿液的顏色，我們不必太過恐慌，但是如果出現尿液中帶有紅色，像洗肉水一樣時，這種情況醫學上稱為「血尿」，我們應該提高警惕。

預防大腸癌的重要方法是消除已知道的可能發生癌的因素。 合理安排飲食、多吃水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物、少食入高脂肪、高蛋白的食物。 積極治療已患的大腸疾病如潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等。 如有大腸癌的高危因素存在，如家族性結腸癌或息肉病、家族性多發性自肉、潰瘍性結腸炎、 應定期去醫院諮詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。

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