60歲的她用瑜伽把自己活成20歲，美成少女
45歲開始練瑜伽，她堅持了15年，把60歲的自己活成了優雅的少女。很多人總是的擔心，我年紀越來越大了，還能不能練呢？我只能說，你怎麼還在問這個問題------趕緊行動起來。
她師從另一位名師，這位老先生更是了得，62歲開始，如今已經88歲，比她們更年輕的你們還在猶豫？
一開始練瑜伽是非常受罪的事情，身體拉伸會讓你感到非常辛苦，很多人也許因此就直接打了退堂鼓。可是美麗健康也都是要付出代價的，長久的堅持才能收貨果實。
我們美麗高貴的志玲姐姐可是瑜伽的忠實粉絲呢，演戲出席活動之餘都要抽時間練練，這樣的全民女神都對它痴迷不已，那些以她為榜樣的小夥伴們，你們只看到了她的美麗，沒有看到這背後的汗水嗎？
身形優雅，如天鵝般的美麗形體更是瑜賦予你的一生難得的資本。心情舒暢，雅緻一生。
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