別胡亂洗臉！快學正確的洗臉方法和步驟

別胡亂洗臉！快學正確的洗臉方法和步驟

潔面的水溫

清潔臉部的水溫應調適到38度，太涼或是太熱的水都會對肌膚造成損傷，尤其是面部易發紅的人，更加要使用溫水洗臉，不然臉部會更易發紅。

別胡亂洗臉！快學正確的洗臉方法和步驟

清潔產品在臉上停留時間

清潔產品在臉上的停留時間不要超過一分鐘，就算是超過了1分鐘，也不無法達到更深層的清潔力，反而會因過度清潔而損傷肌膚。

別胡亂洗臉！快學正確的洗臉方法和步驟

洗臉步驟

步驟1：洗凈手後取說明書上所說的量再多點，擠到食指上，雙手合十稍加按壓融化 後，然後搓揉起泡，最後以「5點定位法」輕輕塗抹至全臉。

別胡亂洗臉！快學正確的洗臉方法和步驟

步驟2：用雙手中指和無名指的指腹，以畫圈的方式從額頭沿臉頰，再到下顎處輕輕按摩面部。

步驟3：用雙手手掌從鎖骨沿著淋巴的方向，向臉頰斜向上方的方向按摩。

步驟4：從額頭中央開始，用雙手指腹以畫圈的方式交替按摩清洗臉部。

步驟5：用雙手中指和無名指指腹，沿著眼周肌膚從外向內畫圈按摩。

步驟6：清潔鼻樑時，用指腹交替的上下按摩，注意清潔鼻樑兩處和鼻翼兩處死角。鼻下部位要用指腹左右兩邊按摩清潔。

步驟7：用舌頭從內抵住肌膚，如圖示，然後以畫圈的方法清潔下巴。

步驟8：下顎線附近是很容易堆積污物的，還有一些潔面的殘留物，因此要注意用清水及時的沖洗乾淨。

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