伏天兒，男人們再熱也不要做這些事兒！

2017年來了個閏6月，本就悶熱的數伏天兒就更加炎熱了。

炎炎夏日，本就容易讓所有人沒有食慾，加上晚上睡不好導致白天也總是瞌睡。

隨著，如今我們科學技術的發展和我國整體國力的增長，往日的「苦夏」如今已經變得「不苦」了！

可是，也正因為如此導致很多人尤其是男同志們，反而更容易因為「躲過」這個苦夏，反而導致落一身毛病。

在中醫理論里，一年四季是合乎天理的，無論夏日的炎熱還是冬天的嚴寒！

那麼在這炎炎夏日裡，我們尤其是男人們更應該注意那些？

1、冰箱里拿出的食品和飲料不要馬上就吃

雖然現在大家已經把冰箱=萬能箱的習慣給扭轉過來了，但是炎炎夏日，從外面回到家裡後，直接打開冰箱拿出冰鎮飲料和、冰棍、西瓜等，就直接飲用和食用，這樣做對我們的身體危害是非常大的。

大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食慾下降和影響人體對食物的消化。這也是我們常常說的「激著了」！更不要說有些食品在冰箱里容易變質，如果直接食用其後果無非就是急性腸胃炎。

2、不要將空調開到很低的溫度，然後使勁的吹空調

記得頭些日子，空調的發明者：威利斯·哈維蘭·卡里爾 一度成為大家膜拜的對象！空調確實給我們的生活帶來很多便捷，但是尤其是男同志們，在夏天過度依賴空調很有可能導致身體出現問題。

冬天，侵入我們體內的濕寒之氣，本應該在夏天通過出汗排除體外。但是如果大家總是待在有空調的房間或騎車裡，不讓自己出汗，那麼這些濕寒之氣就無法排除體外，長年累月就會讓我們的身體內因為濕寒之氣過多導致出現風濕或類風濕等疾病；

如果您在外面出了一身汗，也不千萬不要一下衝進溫度特別低的空調房內。因為當我們出汗時候，我們身體上的毛孔是屬於打開的狀態，如果這時我們一下進入溫度特別低的空調房間，邪風會順著我們打開的毛孔進入我們的體內，其後果想必我不說大家也應該知道一些了吧？

最後，男人不要因為自己是「男人」就所有都不在乎，實際上男人真的挺難的！實際科學和醫學機構都曾對男人和女人們做過各種測試，測試結果均顯示：無論是生理上還是心理上的承受能力，男人都不如女人。甚至有個英國的科研機構通過研究男性和女性的身體指征後，把「女人是水做的」這個理論從科學的角度給打破了，試驗結果證明男人體內的含水量比女性多了近50%。

所以，各位男同志們，既然你們這麼嬌貴。還是請遠離「涼爽」愛護自己吧！

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