「女科薈」人間大愛（2）——母乳餵養的好處

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人間大愛（2）——母乳餵養的好處

文/婦兒中心 宋紅副主任醫師

嗨！大家好！宋醫生今天要繼續談這個美麗、溫馨的話題——母乳餵養之二，母乳餵養的好處~

我們在產科工作中，通常新生寶寶出生後，進行了基本的醫學處理後，就開始母乳餵養，只見哇哇啼哭向這個世界報到的新生嬰兒在母乳的吮吸中立刻安詳而滿足，多少次我們陶醉在這幸福而溫馨畫面中…

過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳餵養對嬰兒的健康成長非常有益，對此付諸於實踐的建議也在持續增加。現在，世界衛組織能夠完全自信地說，母乳餵養可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續到成人期。

母乳餵養的好處包括：

母乳餵養對嬰兒的好處

1、提供足夠營養，母乳可以提供嬰幼兒不同時期生長發育的營養需求：

母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養素，並且在嬰兒1歲前的後半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養。

（1）母乳含有最天然的營養成分，母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合嬰兒的需要，初乳含有新生兒和早產兒的需要的所有成分，高蛋白、低脂肪、低糖、且可以直接吸收。

（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求，是其他代乳品及配方奶粉所無法取代的。

2、保護嬰兒健康，增強抵抗力，減少成年代謝性疾病：

（1）保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。母乳餵養減少了細菌感染的可能，母乳含有豐富的免疫球蛋白能增強新生兒抗病能力；母乳中含豐富的中性細胞，淋巴細胞可以預防感染。母乳中的乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

（2）降低嬰兒猝死症（Sudden infant death syndrome SIDS）、壞死性小腸結腸炎（(neonatal necrotizing enterocolitis NEC）危險。母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利於鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。

（3）預防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

（4）預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。研究表明，吃母乳的新生兒，成年以後患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者幾率小得多。

3、促進嬰兒發育：

（1）促進腦細胞和智力的發育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育，而母乳中豐富的DHA ( Docosahexaenoic Acid DHA) 二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是視網膜主要結構的成分之一，不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用，因此母乳餵養對嬰幼兒眼睛發育是非常有利的。

（2）吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用，並且可以促進口腔發育，使嬰幼兒擁有整齊健康的牙齒。

4、利於增強母嬰感情：

母乳餵養使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利於成年後建立良好的人際關係，也為嬰兒的情商培養奠定基礎。

母乳餵養對媽媽的好處

1、促進產後恢復：

（1）促進子宮恢復，減少產後出血，母乳餵養時，寶寶吮吸乳頭時候，產生刺激，可以促進催產素分泌，這樣就能促進子宮的收縮，，能減少產後出血，促進惡露排出和子宮復舊。

（2）降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。

（3）幫助媽媽儘快恢復體型，母乳餵養每天消耗更多的卡路里，也可以有效的消耗掉整個妊娠期積累的脂肪，懷孕後母親的乳房有了進一步發育，母乳餵養使它更加豐滿和堅挺，而乳房下垂只是隨著年齡變化而出現的生理改變而已。

2、增進母子感情，對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。

母乳餵養對家庭的好處

（1）經濟：節省時間、減少支出、降低浪費。

（2）方便：隨時供應，省時省力，減少污染。

（3）省心：母乳餵養寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應付緊張的工作。

母乳餵養對社會的好處

（1）母乳餵養的孩子身體素質好，抵抗力強，不易患病，有利於提高全民身體素質。

（2）、母乳餵養的母親對嬰兒慈愛，有助於小兒智力、社交能力的發育，有助於家庭和睦、社會安定。

世界衛生組織（WHO）推行的嬰幼兒餵養全球戰略描述了保護、促進和支持母乳餵養的基本干預措施，「母乳化奶粉」的泛濫引起了有知識之士的高度重視。世界衛生組織（WHO）發出警告：「母乳化奶粉純屬誤導，母乳是任何人工製造物所無法比擬和替代的」。國際乳品聯合會(IDF)遂與世界衛生組織（WHO）一起決定，取締「母乳化奶粉」的名稱，改為「嬰兒配方奶粉」，進一步規定如果要為嬰兒配方奶粉做廣告，必須聲明首選母乳，只有在母乳匱乏的情況下才可選用特定的經過審定的配方奶粉。1981年的世界衛生大會通過了「母乳代用品國際銷售守則」。這個守則提倡禁止母乳代用品的廣告和促銷，以保護和促進母乳餵養。但是在發展中國家，對這個守則的遵守程度最差，在這些國家裡，5歲以下兒童死亡，大約有一半是因營養不良所致。

在母乳中已經發現的不同生長因子，現在我們只能生產0-1歲的「嬰兒配方奶粉」，其實對於新生兒來說需要的是0-7天的「新生兒配方奶粉」，才能適應無法得到初乳的特殊孩子。

據聯合國統計，全球只有39%的兒童在剛剛出生的6個月內完全靠母乳哺育。世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會(UNICEF)在大量科學研究的基礎上於2001年5月通過第55屆世界衛生大會向全球聯合倡議，將每年的8月1日至7日確定為「世界母乳餵養周（World Breastfeeding Week）」。

現代科學證明母乳是嬰兒無可代替的食品，是保證嬰兒存活的第一個後天條件，如果不是萬不得已，應堅持母乳餵養而不用其他食物代替母乳。只有母乳對於嬰兒是一種最佳、最完全的天然食品，它含有嬰兒期所需的最合適比例的所有營養成分。在提倡優生優育的今天，為保證嬰兒體格的健康成長、智力發育健全，母親們應該用自己最珍貴的乳汁餵養最親愛的小寶寶。須知孩子的健康成長，其實是人生最大的財富！

母乳餵養是母嬰情感的紐帶，也是嬰兒要求食物、關愛與健康權利的保障，是幸福成長的基石。所以「母乳餵養」是造福人類的一項基本善舉。

看看這麼多好處，這就是我在第一講中介紹的美麗、活潑、健康的少女妞妞在宋醫生的幫助下完成了人生最關鍵的第一步母乳餵養下成長的幸福故事。

專家簡介

宋紅，廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心副主任醫師，擅長用中西醫技能治療婦產科常見病、多發病，尤其對計劃生育、不孕症、月經病、婦科生殖系統炎症盆腔炎、陰道炎及更年期綜合症、功能性子宮出血等疾病的治療。

出診時間：每周一、二、三、五下午周六上午。

出診地點：婦科門診七診室。

婦科門診計劃生育手術特約

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