豬肝面#福臨門好面不止用芯造
福臨門雪花粉勁道十足,用它和玉米粉做的雜糧玉米麵條,健康又營養豐富。再用營養全面的豬肝來做臊子,豬肝的蛋白質含量高,富含鐵,維生素B12,B2,B6,是人體補血佳品。經常做這道豬肝玉米麵條,給家人最健康又營養的美味!
By 藍紋乳酪 【豆果美食官方認證達人】
用料
福臨門雪花粉 200g
玉米粉 50g
水 130g
豬肝 150g
做法步驟
1、準備福臨門雪花粉,玉米粉和豬肝
2、福臨門雪花粉200干、玉米粉50g
3、130g溫水中加入2g鹽調勻後,加入麵粉和玉米粉中
4、攪拌成絮狀
5、和成光滑麵糰,蓋上濕布,醒40分鐘
6、將麵糰擀成薄片
7、疊起麵皮,切成小條
8、玉米麵條做好備用
9、豬肝切片(不要切太薄),用清水沖洗掉血水,瀝干水分
10、在豬肝加入0.5g小蘇打,用手抓勻
11、放入1勺料酒、少許胡椒粉、鹽、醬油和1勺水澱粉拌勻備用
12、鍋中油燒至八成熱,將豬肝滑熟撈出
13、玉米面下鍋煮熟後撈出,沖冷水,瀝干水分
14、鍋中倒入1碗高湯,加入適量鹽、醬油燒開
15、加入玉米面,燒開
16、麵條裝碗中,加上爆好的豬肝,撒上蔥花即可
小貼士
麵條和豬肝的配方可供2-3人食用,合適3口之家!
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