年輕貌美的女主播竟然因為這個懷疑丈夫出軌差點自殺

都市白領是一個不小的群體，他們收入高，學歷高，社會權利也比較有保障。在很多人看來，他們是春風得意大有作為的一族，本應該生活得很輕鬆、很愉快。事實上，都市白領，尤其是年輕的白領人士，在物質上，他們的日子的確過得比較豐裕，但他們並不輕鬆、愉快，甚至很多人都是在抑鬱、焦慮的心理狀態下生活的，譬如「成功焦慮」、「情感焦慮」等，下面我就以「情感焦慮」為例做以分析。

所謂「情感焦慮」，即是對個人生活中包括親情、愛情、友情在內的感情生活不滿意，或者不信任，以及渴望得到真摯感情或者害怕自己感情失去，因此引起的焦慮情緒。在醫院的心理諮詢室，因為「情感焦慮」而引發的精神疾病患者屢見不鮮，一些病情嚴重者甚至有厭世輕生的傾向。

素素是某廣播電台的播音主持，在電台中，她言語甜美，幽默詼諧，待人真誠，善於溝通，聽眾中有許許多多她的粉絲。由於主持一個情感傾訴類的節目，素素每晚都得接聽一些聽眾打來的傾訴電話、諮詢電話。由於在電話中接觸了形形色色因為感情而受傷的人，傾聽了無數個因為背叛感情引發的愛情悲劇，大抵是潛移默化的作用，素素也開始對自己的愛情與婚姻一點點地開始懷疑起來。她總是情不自禁地聯想起自己的丈夫，臆想著丈夫背叛了自己，自己也無意識之中偷偷監視丈夫的生活，常常偷看丈夫的手機簡訊、電子郵件，夫妻倆的感情也因此一點點惡化，素素也因此食慾大減，心情抑鬱，免疫力也明顯下降……

很顯然，素素陷入了「情感焦慮」之中，由於對自己情感生活的焦慮，她陷入了自己製造的精神「牢獄」。中醫上講，當人情緒低落、過分抑鬱時，就會導致肝氣鬱結、心神失養，從而導致生理機能的下降，給人造成生理心理的雙重傷害。

年輕白領們要真正走出「情感焦慮」，最重要的還是保持豁達大度的心胸，對自己的愛情、親情、友情既要信任，做到以誠相待，在情感上做到「疑人不用，用人不疑」，同時，白領們對自身還要有足夠的自信，相信自己能以自身的真誠贏得優質的情感生活！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！