她45歲的年齡，25歲的不老容顏，秘訣竟是這「美顏三寶」

最憐天上七夕月，又逢人間情人節

在各種瑣事的忙碌中，一轉眼中國情人節-七夕就要到來了，生活再忙但心中念念不忘的那個ta還好嗎？或許身在天涯，但心若咫尺，或許朝夕相伴，心意相同。8月28一個中國的傳統情人節，一份簡單的心意禮物，給各人疲憊的心靈帶來一絲波瀾，給兩人的感情，帶來一絲的火花，那一天，ta知道你深深的愛著ta！

玫瑰？珠寶？巧克力？化妝品？ 年年如此也會變得乏味，為此，小編特意給大家精細挑選了一份十分富有心（新）意的禮物！美顏三寶 ：印度雪燕（植物燕窩、一級滋補品），野生桃膠（植物膠原蛋白女王），野生皂角米（養顏聖品）。

一滴桃花淚，萬抹凝腮紅

植物膠原蛋白女王野生桃膠

別名桃花淚，又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃凝，采自桃樹，是從桃樹上分泌出的膠狀物。乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。它具有豐富的膠原蛋白，能起清熱解毒，清血降脂，緩解壓力，滋陰潤肺，養顏美白，清脂減肥，潤腸排毒的功效！常食用桃膠還能抗皺嫩膚使皮膚變得水潤有彈性，氣色紅潤有光澤，是天然的食補食材

樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。

咱們舌尖綠色一級野生桃膠產於湖北隨縣，地處國家級風景區大洪山旅遊區境內，距離隨州市城區68公里，是國內較大的桃膠集散地和桃膠名鎮，產地環境好，很好的保證了桃膠的品質！

桃膠需要泡發時間較長，約需12小時，所以大家可以晚上泡，隔天燉早上燉。或者早上泡，晚上回來燉哦~ 泡好的標準是摸起來沒有硬塊即可。之後取出，清除雜貨，分成小塊，加水燉1小時。

絲絲雪燕髓，願得美人青

一級滋補品、植物燕窩美譽的印度雪燕:

雪燕樹，木髓里會分泌出晶瑩剔透的膠質，營養價值類似燕窩，故取名雪燕。印度食用雪燕的歷史已經有1000多年，當地人民跋山涉水採摘野生雪燕，獻貢給皇宮貴族食用。在東南亞地區也已經流行了百年之久，當地富商家庭的女子都以食用雪燕汁為美容方式。

雪燕樹原產於地中海東部乾旱地區和亞洲西南部和北部高原和沙漠，東南亞、印度、越南、寮國、馬來西亞等也有少量分布，其中以印度種植的雪燕最佳。

因分布稀少，在一些國家列為珍惜保護植物，國內沒有學者研究，故未有中文名字，均稱為雪燕樹。現階段，國內雪燕大部分由馬來西亞進口，而馬來西亞的雪燕70%由印度進口。

雪燕的營養：

雪燕顏色呈半透明白色或淡黃色，形狀大小不一，富含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖等，滋補養顏，保濕潤肺，補充膠原

半乳糖：作為生物細胞的營養素，促進腸道內的維生素K和複合維生素B的合成，可以改善營養不良，食欲不振。

半乳糖醛酸：是透明質酸，也是玻尿酸，最佳補水保濕成分，改善肌膚乾燥，補給肌膚水分

木糖:幫助減肥，活化腸道內的雙歧桿菌。降低清膽固醇，預防腸癌。

岩藻糖:有效預防呼吸道感染，調節膠原蛋白，調節免疫力，增加身體抵抗力。

調節膠原：膠原蛋白能讓皮膚豐滿堅實有彈性，常吃雪燕可調節人體內的膠原蛋白的生長。

減脂潤腸：常吃雪燕，可以防止肥胖高血壓，高血脂，可以有效促進腸道，抑制體內脂肪堆積。

補水保濕：雪燕內富含玻尿酸，很多姑娘都知道玻尿酸可以改善肌膚，給肌膚補充水份，保持肌膚彈性。

雪燕干品是手工採摘後自然陰乾，全程無任何加工及處理，充分保留天然營養成分，泡發率極高，泡發後可增大30-50倍，每人每次食用3-5g即可，雪燕泡發大小不等時間不同，10-24小時，直到沒有硬心為完全泡發，泡好後隔水燉半小時即可食用，勿燉太久

皚皚皂角米，粒粒是我情

舌尖綠色一級野生皂角米

舌尖綠色一級野生皂角米為野生雙莢精品，大籽糯皂角米，俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。

屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。富含豐富的膠原蛋白，具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。遇水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

皂角米總能量為3.36千卡/克，總碳水化合物61%，氨基酸總量為3.13%，含有7種維生素，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。老少皆宜，特別適合糖尿病患者食用。

食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養顏靜心的飲品，美女們不用擔心吃了會發胖。

特別注意：孕婦可以適量食用皂角米，而生產後的新媽媽更加適合吃，對身體很好，還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。

天然晒乾（市面很多是碳烤，這種會含硫，還有不含硫就是電烤，當然是天然曬制是最好的），食用前溫水中浸泡2---3小時後，再與其他食材搭配營養更佳。

附贈食譜：

銀耳桃膠皂角米雪燕羹

銀耳 1個桃膠 25克皂角米 15克雪燕 5克冰糖 130g

做法步驟：

1.準備材料，銀耳、皂角米、桃膠、雪燕

2.桃膠、皂角米、雪燕分開泡發至少12小時無硬心，並去除雜質；銀耳泡發2小時，去除根部撕成小塊

3.高壓鍋加水1800毫升，先煮銀耳30分鐘

4.待高壓鍋消氣，打開鍋蓋加入桃膠、皂角米繼續煮20分鐘

5.等待高壓鍋消氣的空檔，將雪燕過一下熱開水，因為雪燕易煮化，所以過1遍熱開水再加入煮好的銀耳可以最好的保留雪燕的口感

6.高壓鍋消氣後加入適量冰糖， 及倒入煮好的雪燕就可以啰……每口都是軟糯順滑，吃出來的美麗最安心!

小貼士：

雪燕容易煮化掉，所以切記要最後放喔!桃膠也是容易化掉 但是比雪四季養生燕耐煮，所以可以中途放。

桃膠水果撈

材料

桃膠，木瓜，西瓜，冰糖，芒果，火龍果

做法

1、桃膠提前泡發好，清洗乾淨。

2、鍋中放水，放入桃膠，大火煮開後轉小火燉至桃膠粘稠，放入冰糖調味。

3、西瓜和木瓜去皮切塊。

4、桃膠燉好後，放涼，也可以放冰箱冷藏。

5、吃的時候，桃膠裡面放水果粒即可。

小訣竅

水果不一定是木瓜和西瓜，只要是自己喜歡的就可以，也可以放火龍果等等，也可以放罐頭哦，隨自己的喜歡吧。

雪燕椰奶芒果羹

備好雪燕（3克）、冰糖（15克）、椰奶適量、芒果適量

取雪燕干品，熱水泡發3小時以上，至完全泡開，沒有凝結塊

將雪燕洗乾淨。雪燕是一種樹流出來的膠質，所以會粘上樹皮屑。泡發好後，用漏勺將雜質衝掉。

雪燕放入燉盅，加椰奶沒過食材，小火慢燉30分鐘，起鍋前加入適量冰糖；

置涼放入冰箱冷藏，食用時加入芒果攪拌。

皂角米木瓜盅

皂角米15克銀耳1/10朵冰糖20克木瓜1個

1、銀耳、皂角米提前用溫水泡發，木瓜切成Ｖ字花刀，挖出裡面的籽備用。

2、木瓜底部放少許銀耳，再加入皂角米，再放入少許泡皂角米的湯汁。

3、加入冰糖，大火蒸制二十分鐘以上，關火後食用即可。

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