女兒20年沒生過病，這個兒科主任都是怎麼給女兒推拿的

浙江中山醫院兒科推拿主任許麗，女兒20歲了，在她印象中基本沒生過病，更沒有住過醫院打過吊瓶，那麼她有什麼秘訣嗎？當然是她自己的拿手絕活「小兒推拿」。

吳老師自己的二胎寶寶現在2歲了，到現在為止只吃過一次退燒藥，平常生病都是以推拿為主。

許麗老師的法寶被吳老師總結如下：

1、平日保健「捏脊」為主，每天5-6遍；外加摩腹，順時針和逆時針都做，平補平瀉；5根手指都捏捏，捏捏小手百病消。

2、寶寶發低燒（38.5度以下）都推天河水，皮膚髮紅為度，一般10分鐘到15分鐘。（圖中1-2）

3、咳嗽分三步（天突穴、膻中穴、搓前胸後背）。吳老師有一個排痰三部曲非常實用，感興趣的朋友可以翻看以前的文章（理肺包括拍前胸後背、挫摩協肋、肅肺降肺；化痰包含天突穴、缺盆穴、撥彈橋弓穴；排痰包括抱胸法、撥痰法）。

4、流鼻涕按揉迎香穴（迎香，迎之見香，是外感鼻塞常用穴位，通鼻竅之要穴）

5、便秘腹瀉均可以調大腸（所謂調，來回推也）

6、睡眠不好搗小天心，摩囟門。吳老師推薦過一個極實用的手法「一掐心經二勞宮，三搗天心四掐總，五分陰陽池邊站，黃蜂出洞安神功」。

吳老師建議，遇到風韓風熱的小感冒，輕來輕去，家長可以自己在家裡給寶寶推拿，病情稍重一定要找專業的中醫小兒推拿保健師或去醫院。

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