夏季天氣炎熱，「任性」的長沙氣溫更是屢屢直逼40度，食物容易變質，加上人們貪涼飲冷，「腹瀉」便常常會找上門了。

但這看似小病的「腹瀉」，卻有很多人不懂得如何正確處理，湖南醫聊邀請湖南省第二人民醫院專家總結了一下關於「腹瀉」的5個典型誤區。

（網路圖，僅供參考）

一、腹痛就立即吃止痛片？

腹瀉時常伴隨著肚子痛，有人乾脆用止痛片來對付腹瀉疼痛。吃止痛片雖能暫時緩解腹痛，但也容易掩蓋病情，耽誤疾病的診斷和治療，所以這樣的做法是很不可取的。

二、吃抗生素消炎就行了？

很多人認為，腹瀉肯定是由病毒、細菌引起的，吃抗生素消炎就可以止瀉了。其實，腹瀉並不一定存在「感染」，而抗生素葯不是「萬能葯」，只有在存在「感染」時才需用到，「濫用」不僅對病情沒有幫助，更可能傷害你的身體。

（網路圖，僅供參考）

三、腹瀉後必須立即吃止瀉藥？

人拉肚子後，往往馬上就吃止瀉藥，這種錯誤做法不但不能有效止瀉反而會延誤病情。經常有腹瀉病人服用止瀉藥三五天後仍不見好轉才來就醫。

過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡，把要排出的毒素都「堵」住了，不能及時排出體內「垃圾」就會破壞腸胃道功能，不但不能治病反而耽誤病情。所以人們在腹瀉後應去醫院，在醫生的指導下服藥治療。

四、喝大量白開水不吃飯？

很多飽受拉肚子折磨的人常常會想：「吃多少瀉多少，還不如什麼都不吃，多喝點白開水就行了。」但其實，腹瀉期間也應堅持進食，及時補充適當的營養，才有利於腸胃道恢復正常。

（網路圖，僅供參考）

一般腹瀉早期可以吃些清淡的湯、粥等，中期好轉後吃麵條等易消化的食物，忌生冷食物。即使腹瀉停止，短期內也不應吃過於油膩的魚、肉，否則會刺激腸胃。

五、止瀉後就立即停葯？

由於引起普通腹瀉的一大原因是食物中的細菌，如果隨意停葯很可能會讓腸胃道中沒有被「殺死」的細菌反撲，從而導致再次腹瀉。所以，應在醫生的指導下正確用藥、停葯，才是最聰明的選擇。

湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院 消化內科 張芷瑜

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