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這個奇葩的東西居然還能補腎,今天才知道,真是虧了

現在很流行的一種說法是:腎虛是男人的通病,是男人都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大,腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來,男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為羊肉,性溫味甘,補氣滋陰,壯陽補腎治腎虛,開胃健身作用。有「人蔘補氣,羊肉補形」之論,俗話說「冬吃羊肉賽人蔘,春夏秋食亦強身。」補腎治腎虛功力可見一斑。本草綱目中,羊肉「暖中補虛,開胃健力,滋腎氣」的這一論斷,也驗證了羊肉的非凡功效。

羊肉性熱,味甘。可以益氣補虛,促進血液循環,使皮膚紅潤,增強禦寒能力。羊肉還可以增加消化酶,保護胃壁,幫助消化。

這樣搭配補腎壯陽給力

原料:主料帶皮生羊肉1000克。輔料青蒜葉5克,姜塊50克,蔥結10克,紹酒100克,紅醬油150克,冰糖100克,精鹽5克,味精2。5克,水澱粉15克。

做法:將羊肉放入清水鍋內,用中火燒開後,取出洗凈。青蒜葉切段備用;將羊肉、紹酒、紅醬油、精鹽、蔥結、姜塊(折松)放入鍋內,添加清水淹沒肉塊,用旺火燒開,撇去浮末,加冰糖用小火燜3小時左右,見已酥時撈出拆去骨,改世成3、5厘米的方塊,再放入原汁鍋內用旺火稠濃原汁。稠時加味精、青蒜葉,用水澱粉勾芡,燒開而成。

炒羊肉串比烤更健康!只要多放孜然,少放辣椒面就行。烤不離孜然,炒不離蔥姜,湯不離胡椒。


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TAG:健康百歲 |

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