手臂粗壯有肉穿衣難？只要這幾招就能輕鬆解決哦

南方真正的秋天阿總比北方來的要晚的多，還穿著夏裝的小仙女們，是不是在出門沒有空調的情況下都想穿無袖弔帶了。

可是手臂粗壯或者有拜拜肉的小仙女，就特別羨慕那些細胳膊的小仙女。不過說實話，手臂粗壯的或有拜拜肉的小仙女還是不要單穿弔帶了，畢竟有微胖界的范爺這個親身例子。

但是呢，手臂粗有肉肉也是有解決的辦法的，很簡單，只要get到這幾招哦！

一字肩：

手臂粗的小仙女一定不想把手臂露出來，那麼要怎麼樣才能穿出涼爽的感覺？用一字肩來揚長避短吧！又降溫，又不會暴露粗手臂這個缺點。

我們可以選擇一些帶有喇叭袖的一字肩，因為泡泡袖的款式在肩膀上不但會增加一定的膨脹感，不僅會讓手臂更粗，還會讓肩膀更寬，所以泡泡袖就很容易吃虧了。

所以小編特別推薦我們劉濤身上這種有垂墜感的一字肩。

喇叭袖：

喇叭袖就是個復古誇張的，能極好的修飾手臂粗、肉的利器，還能幫你減掉很多有些厚的鍵盤，讓你看起來更加苗條更加仙。

之所以喇叭袖會纖瘦，原因就是它那寬鬆的袖口和收緊的手臂形成的反差感，給人一種手臂變得纖細的視覺效果。所以選袖口能選多大就選多大吧~千萬不要害羞哦。

中袖T恤：

如果小仙女，你只是手臂粗點，而上半身不算胖，那就可以選擇略微帶一點廓形的、還要稍微寬鬆一點的T恤，這樣子會給手臂一些呼吸喘氣的空間。

除了廓形上的講究，小仙女們也一定要講究袖子的長度，最好的長度就是中袖了，中袖是剛好能遮住手臂最粗部位的利器阿。

如果這些都幫不到你，那麼就還是要減肥啦！正所謂三分練七分吃，想要不長肉管住嘴還是很重要的~然後就是可以做一些訓練手臂的動作了。小仙女們可以自己嘗試看看~

step1：雙臂向下張開，做天鵝狀擺動。

Step2：雙臂向下輪換的擺動。

Step3：手臂向後擺動，同時還能鍛煉背部。

Step4：動作結束後，全身放鬆，活動頸部部分。

小仙女們，這些優雅的動作每天堅持做向下幾輪，能慢慢的燃燒起手臂的脂肪，一定要堅持哦。

只有變美，才能讓自己穿什麼都不會煩惱。

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