了解初秋保濕補水方法，皮膚安然度過「危險時期」

秋日肌膚狀況秋日裡的肌膚狀況和夏日與很大的不同，要想在秋季掌握正確的護膚方向和側重點，你需要先了解這些肌膚的新情況，賴調整護膚步驟和方法。

1、角質剝落：皮膚表層的角質層，在秋季會開始慢慢剝落。在夏日肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了夏末因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而在8月底前會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。這種角質脫落屬於正常的現象，因而，當肌膚脫屑時不用太過憂慮，補水保濕的工作適時做好就行了。

2、保護膜的改變：肌膚的表面有著一層保護膜，季節轉變，這層保護膜也會發生改變。由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚PH值也略低於夏天，對抵制細菌的發育及增殖效果增強，但可惜的是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉後，應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。

3、新陳代謝較為遲緩：伴隨著秋季的清涼天氣的來到，身體和肌膚的新陳代謝發生變化。秋日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長時間的暴晒在陽光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日晒傷害不易消退。

皮膚乾燥問題在秋季，空氣開始變得越來越乾燥，而肌膚也容易出現乾燥問題。

皮膚乾燥原因：表皮本身無法正常補足皮膚表面所失去的水分，由於秋冬季的空氣更乾燥，加上刺骨的寒風，會促進皮膚表皮的水分加速被帶走，因此秋冬季皮膚失去水分的速度很快，而且隨著溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對減少，皮膚當然變得乾燥了。

一瓶化妝水就足夠

在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風乾並且帶走肌膚表面的水分。

其實在塗抹化妝水過後記得使用乳液，若是皮膚較油的MM可以選擇乳霜質地的面霜，若是中性肌膚的MM可以使用一般乳液，若是乾性肌膚的MM可以選擇相對比較滋潤的乳霜，若是混合型的就可以區別對待出油程度不同的區域來是有乳液或乳霜。

保濕面膜敷越久越好

除了睡眠面膜可以過夜使用外，其他保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鐘為宜，不應該超過20分鐘。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

忽略清除角質

老廢的角質漸漸堆積，像一道牆似地阻擋了保養品的滲透，可想而知塗抹再多的保濕產品也是徒勞。保濕化妝水一般PH值偏弱鹼性，通過添加微量有機鹼來軟化角質層，可幫助皮膚加速清除老死細胞，同時也有輕度的收斂作用和保濕功效。所以在清潔完面部之後、塗抹保濕霜之前，用被化妝水浸潤的化妝棉輕輕拍打臉部，直到完全吸收。

肌膚水嫩就要天天敷保濕面膜

天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

油性肌膚更易缺水

我們的肌膚都有自我調整的功能，皮膚一旦缺水，油脂分泌會更加旺盛，以此來進行水油平衡的自我調整。如果你是油性肌膚，千萬別以為不缺油也就不缺水，這是兩個概念。油分多不代表不缺水，滿臉冒油，有時反而是缺水的信號。所以油性肌膚一定要補充水分，或在控油的同時加強補水。

噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾濕反覆的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。

對於肌膚保養來說，好的生活習慣比什麼都重要！為了看劇、工作甚至是遊戲而熬夜，肌膚和身體都會受到不同程度的損傷。每天保證飲水量，多吃水果和蔬菜，保持長期的運動和排汗，每周給自己2—3天的素顏時間，這些好習慣的養成對於皮膚狀態的改善一定會有很大的幫助！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 保濕 的精彩文章: