人到了40之後身上有這幾個特點，肯定會長壽，看看你中了幾個！
人到了40之後，身體就不像以前那麼硬朗了，感覺各種小毛病不斷找來，身體因為年齡的增長變得更加更加衰老而進入了疾病的高發期，不少人因為注重養生，壽命十分長，基本不生大病，小病也很少，我們看看長壽的人有哪些特點吧
第一雙目有神，不難看到一些養生的老人，眼睛比其他的人都明亮得多，那是因為他們體內的血氣因為他們的養生有道從而變得旺盛，健康也是隨之而來。
第二心態樂觀，心態樂觀的人，永遠都是向上的，心態決定成敗，當我們在生活壓力和工作服單上還能保持一種良好的態度，那就離成功最近的人。
第三熱愛鍛煉，做什麼事都要勞逸結合，不能讓一件事困得太死，鍛煉能提升我們身體機能、免疫力，從而抵禦外界帶來的疾病。
第四能睡能吃，吃飯睡覺是我們身體健康的基礎，吃得香睡的香才能保持健康，才能長壽！
第五喜歡喝茶，茶水裡的物質有益於我們的健康，而喝茶也能磨鍊我們的耐心
普通人40歲-55歲作為中年階段，人體生理功能卻在不知不覺中下降，這個時候需要好好的照顧自己，好大多數人在這個階段會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯、大腹便便、小腹鬆弛。所以需要多運動，想要長壽不僅要健康的身體還需要配合健康的養生習慣
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