女人怎麼樣洗臉可以祛斑美白？越洗臉越白！

現在很多上班族天天對著電腦和手機，皮膚就會容易產生斑點和皮膚變黃的現象，美白祛斑已經成為了現代人的重要需求，那麼美白祛斑的方法有哪些?現在教你一些美白祛斑小竅門。美白祛斑從早晨做起 每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。

幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆鬆一整天。 防晒工作要做足 很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防晒產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要塬因。

所以防晒產品是每天必不可少的喲。

綠茶要多喝

每天對著電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。

卸妝要仔細

妝卸不幹凈也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。 美白淡斑產品不可少 當斑點形成時，我們就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏著，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。

睡前一杯牛奶讓你白白白 睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。

祛斑好物才推薦：佰肌凈

每天早晚潔面之後先使用爽膚水，給肌膚補充水分，然後使用專門的祛斑產品佰肌凈，均勻的塗抹在臉部，可以在斑點部位重點塗抹，並給予一定的按摩，促進肌膚的吸收，還是很管用的，堅持使用時間斑點可以徹底祛除的！（the chat：bjmmnn）

讓我們白起來不做斑點星人。 蔬菜補夠足夠的維他命C 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

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