補水和保濕，想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕

現在的MM們買手機都會在意手機的自拍功能怎樣？有沒有自動美顏之類的;也越來越多的男生不喜歡看這類的「照騙」。其實，補水保濕恰當，讓肌膚有充足的水分，你的照片也就不會是「照騙」了。讓小圓跟大家分享補水保濕的妙招。

一、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。

二、找准補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保濕來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。

三、睡前喝一杯水

最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。記住是一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果。

四、純凈水保濕

如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡單方便的方法就是在喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。

五、果蔬補水

果蔬不僅可以用來為身體補充營養，而且還是為肌膚補水保濕的好選擇。MM們平時可以多吃一些水果和蔬菜，可以充分為肌膚補充足量的水分，還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。

六、自製補水面膜

上班面對著電腦，皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水面膜：將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕，然後平鋪在面部大約5分鐘左右，拿下後將多餘水分拍干再塗抹鎖水乳液。

小編：智淘聯盟

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