寶寶的腳傷不起！如何給孩子挑選合適的鞋子？

很多家長發現自家的孩子有內八字、足弓扁平等問題，但不明白這是什麼原因造成的，其實孩子的腳在幼兒時期非常容易受到傷害，在幼兒時期足部骨骼具有很強的可塑性，如果這時孩子的腳受到壓力或外傷很容易造成腳部畸形。而這些畸形往往不容易被發現，家長也很難察覺。該如何給孩子選擇一雙「合腳」的鞋呢？又應該讓孩子穿什麼樣的鞋呢？下面我們就來看看。

如何選擇鞋子的尺寸

1.在為孩子選擇鞋子前，應該先要知道孩子的腳型是什麼樣的，比如腳長、腳寬等；

2.在選擇鞋子時候，一定要選擇比腳大半號的，這樣的些穿起來更舒服。

3.選擇鞋子時候，一定要選擇鞋底相對比較硬的；

4.選擇鞋子時候，盡量選擇鞋跟矮的，不要選鞋跟高的。

不同年齡選鞋應該注意點什麼？

1歲之前

1歲之前，是孩子爬行和初學走路的時候，這時候的孩子協調性和穩定性都比較差，應該給孩子選擇一雙鞋面柔軟，鞋底要具有一定彈性，最好可以把腳部包裹起來，這樣不容易讓鞋子脫落。

1歲-3歲

這個年齡段是孩子發育比較快的時候，但孩子的身體平衡機制還未發育完善，家長應該給孩子選一雙輕便、柔軟、舒適的鞋，還需要注意鞋底應該有一定的摩擦力。

4歲-6歲

這個年齡段的孩子行走速度及步態跟成人基本一樣，但孩子下肢力量還不強壯，家長應該給孩子選一雙鞋底具有一定硬度，鞋子的前部折彎區域應與足部腳趾折彎位置相對應的鞋子。

7歲-9歲

這個年齡段的孩子已掌握基本的運動行為，此時應注意不能只選擇一雙鞋子了。運動時應該選擇穩定性較好的運動鞋，日常生活中可選擇透氣性良好的皮鞋或布鞋。

10歲-15歲

這個年齡段的孩子足部發育已經跟成年人一樣，但骨骼骨化和關節發育還在繼續，此時孩子的體重和運動量急劇增加，會給踝關節帶來很大的壓力，所以盡量給孩子選擇一雙對跟骨能起到保護作用的鞋子。

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