孫儷熱衷健身，不做安靜「美娘娘」偏做健身達人！

孫儷娘娘愛運動，那可是出了名的

健身、瑜伽、跑步、拳擊、普拉提……樣樣拿手

恨不得帶動全家、全劇組上下齊運動

近日，一組孫儷在《那年花開月正圓》的片場

「囚衣瑜伽照」曝光

疑似入戲太深的孫儷片場畫風跑偏

不做安靜的「美娘娘」

休息間隙瑜伽拉筋練功，根本停不下來

▲瑜伽樹式

▲側角伸展式變式

▲帶著「丫頭」翻跟頭

拍戲當時正冬天，孫儷趁著好天氣放飛自我

輕鬆側角伸展式變式毫不費力

金雞獨立，「亭亭玉立」

穿著厚重的戲服，仍舊能身輕如燕地翻跟頭

「內功」深厚令人驚嘆

自己注重養生還不忘幫同組演員敲經脈

活生生「養生達人」上線

比你優秀的人，都比你努力

你可以沒有天賦，不是一個聰明人也沒關係

但是，你一定去奮鬥，一定要努力

一定要堅持下去

因為，這是你唯一可以親手把握的資本

無論你擁有多大的夢想

即使你有再好的天賦

一個懶字就足以毀了你

對於絕大多數人來說

運動不需要任何天賦

只需要給出耐心，堅持下去

了解一些基本知識

剩下的就是去做

如果你覺得迷茫

不知道自己為什麼要堅持，甚至想放棄

你就去想想那些天賦比你更高的牛人

他們睡得比你晚，起得比你早

跑步健身做運動，比你更賣力

如果現在你還能看到他們的背影

一年之後，你連他們的腳印也看不到了

自己沒天賦

很多別人能做到而自己做不到的事

與其羨慕別人可以一步登天

不如盯住自己可以抓住的東西

一點一點做到，做好

用努力換天賦，用堅持等機會

你可以跑得很慢，但是絕不要停下來

感覺有學不完的知識就對了

說明你正在進步

感覺有做不完的事情就對了

說明你正在成長

感覺過去的自己是個傻X就對了

說明你不斷在脫胎換骨

健身視頻轉發了上百條，一個也沒跟著做過。勵志小故事每天讀10個，讀完就睡大覺。不管跑步也好，健身也好，讀書也好，都是三分鐘的熱度，沒有毅力，沒有恆心，最擅長的就是給「不做」找到充足的理由。

不去改變，你就永遠是那個自己討厭的人

努力，就是時時刻刻感到絕望

實際上會越活越容易

安逸，就是時時刻刻都舒坦

實際上只會越活越窘迫

別在應該流汗的年紀，選擇安逸

成功了，什麼都是計劃

失敗了，計劃什麼都不是

這個世界上，本來沒有正確的選擇，沒有完美的計劃。成王敗寇，是你的奮鬥，讓你當初的選擇變得正確，讓你當初的計劃顯得完美。

整個人生都是平衡的

你現在不累，將來就會很累

想讓十年後的自己過得爽

現在就要開始做準備

堅持，就是一天一天又一天

每一天重複一件小事

不管是跑步，工作，還是學習，都是這樣

一年，五年，十年

堅持就會讓你有質的飛躍

這個世界上最美好的

是經過長期的堅持

自己和身邊的一切

都變成了自己想要的樣子

努力吧，五年之後，不僅是你

包括周圍的一切，都會完全不同

END

這是一個全民健身的時代

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