范冰冰用3個防晒武器告訴你，就算8小時戶外干曬也能白的閃光！

時尚 08-26

說起范冰冰，大家腦海里的第一反應就是：白！范爺從牙齒到全身都白到發光，一直揚名在外！拋開客觀條件：老天爺賞飯吃（天生就白）不說，人家自己在後天也時時刻刻在與「晒黑」作鬥爭！不信你看

范冰冰用正能量撐起了《極速挑戰》

果然拚命努力的女人最美！

一談起《極速挑戰》，本芭就從心底感覺到累。不僅隨時在磨練嘉賓們的體力和意志，更是全程在戶外拍攝，對肌膚的挑戰也堪稱5顆星！

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最令本芭印象深刻的畫面就是：范冰冰and謝依霖齊心合力「走鋼索」這一幕，兩個人為一組，依靠幾塊木板和兩根鋼索，橫跨水面的場景，看的讓人著實心疼啊！

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從她的表情，你可以看出來她真的非常累了，但是還在咬牙堅持。事後採訪中，她也說，就算再累再感覺筋疲力盡，內心都覺得自己不應該放棄，堅持下去克服困難。網友直呼：真真是心疼＋正能量爆棚！

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最後她成功「過河」，在板子上慶祝自己勝利，網友們紛紛留言：真心為她高興！所謂堅持就是勝利，不管是什麼事情，只要你心中繃住這根弦，不輕易說放棄，艱苦磨礪過後，就自然能收穫成功的喜悅！而且你知道嗎？她的這種不放棄精神不僅體現在運動上，美容防晒上也堪稱極致！

防晒只服范冰冰！

腦袋、脖子全宇宙包的最嚴實

你知道她是誰嗎？沒錯，你沒有想錯，她就是那個堅持努力不放棄的范冰冰！估計本芭要是不揭秘，你肯定猜不出她的真實身份。這從上到下的「全副武裝」，不為別的，就為了防晒！

光帽子遮臉還不夠，防晒口罩＋圍脖的結合體也是讓網友們直呼：牛！如此極致的保護自己不被晒黑，可見，冰冰的「珍珠白肌」有一部分也是自己後天防護出來的結果，並不是憑空得來！那麼，快隨著本芭一起去看一看她的防晒大招吧

冰冰防晒有三寶

墨鏡、帽子、遮陽傘！

大招一：墨鏡＋脖套

看到這張照片的時候，不得不由衷的讚歎一下冰冰的機智，不僅選擇了一副超大墨鏡，有效擋住了上半邊臉，還把防風外套穿出了「脖套」的即視感。外邊再帶上一個帽子，巧妙的把防風外套固定在了脖頸，將脖子與紫外線完美的隔離開來。

大招二：遮陽帽＋遮陽傘

你以為戴一頂帽子擋住臉就能萬事大吉了？當然不！Wuli冰冰就會選擇戴帽子的同時，再來一把遮陽傘。不僅防止臉被晒黑，連身上也一起隔絕紫外線了呢！

大招三：防晒臂套＋防晒霜

還有一個防晒神器，就是：防晒套袖！對，它其實就是一副非常長對套袖，能全部遮蓋住冰冰的手臂，有效防止紫外線的侵襲。另外她還在採訪中說，自己也是會格外注意塗防晒霜，不僅會塗抹足量，還會多次補塗。

看見了吧！人家冰冰的皮膚白是有道理的呢。光羨慕人家沒有用，跟著女神的腳步一起做足防晒才是王道！什麼？你塗了防晒霜也被晒黑了？那是你木有看清準則

遵照這3個技巧塗防晒霜

但凡黑一點算我輸！

技巧1：防晒塗足量

不明白為什麼大家都買了防晒霜，但是塗的時候卻總是摳摳索索？豌豆大小的量，你覺的有用嗎？想想都覺得，在瞎玩鬧！單按照臉的面積來算，液狀的要1元硬幣大小，乳狀的則是要5毛大小。不然，就算你選擇產品上面標識SPF50的，能起到SPF7～8就不錯啦。

技巧2：防晒中的ABC原則

「A」是Avoid，避免日晒，盡量選擇待在有屋頂的地方。

「B」是Block，阻斷陽光，你可以選擇防晒衣、墨鏡、口罩等，避免直曬。

「C」是Cream，也就是防晒霜。

三者的防晒效果是A>B>C,可見「C」（Cream）已然是最後一步，救命稻草的地位了，你還抓不住？那你就踏踏實實等著長曬斑吧～

技巧3：定期補塗防晒霜

不要以為早上出門前塗的防晒霜可以一下管一整天，那都是你幻想的！如果你在室外玩耍，那麼你要按照防晒產品的防水時間來補圖，通常來說，防水型防晒的防水時間是40～80分鐘，可以選擇比較輕便攜帶and不影響妝容的防晒蜜粉or防晒噴霧。

而且現在正值夏季與秋季的交替時期，天氣的乾燥指數也在逐漸上升，所以你在塗防晒之前，千萬不要忘記補水喔，這樣才能讓臉部既不缺水又防晒力強喲～

曬後養護用心做

鎮定、補水要細膩！

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Step 1 :準備工作，選擇一款補水功能強大的爽膚水。在潔面後，取適量的爽膚水輕輕拍打臉部，也可用化妝棉浸濕塗抹。

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Step 2 :被太陽曬過後的肌膚會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，時間最好控制在15-20分鐘。

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Step 3 :將保濕精華進行全臉塗抹。在皮膚較乾的位置，可以重點增加塗抹次數。

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Step 4 :最後用乳液或是乳霜來滋潤肌膚。

防晒的誤區疑問怎麼解？

美容編輯來解啊！

《時尚芭莎》資深美容編輯十四點

BAZAAR：隔離和防晒到底有什麼區別？到底先塗隔離，還是先塗防晒？

十四點：如果都帶有防晒指數，那就沒有區別。簡單來說，帶有防晒指數的隔離霜，如果你可以做到足量（正常一張臉一次需要塗抹1元硬幣大小的量）塗抹，一樣能夠起到很好的防護紫外線的效果，但隨之而來的問題是，那些有顏色的隔離，如果要塗抹一塊硬幣的大小在臉上走出去應該會嚇到路人，那麼日常防晒還得靠防晒霜來完成。

BAZAAR：在室內不出門還需要塗防晒嗎？

十四點：見光就得塗！紫外線是可以穿透雲層和玻璃的，即使在陰影處，地面也會反射紫外線，所以防晒應該是一年四季都要做的事情。如果只是在室內活動，可以選擇SPF15以上、質地清透舒適的日間防護產品，這樣皮膚的負擔也不會太大。

BAZAAR：只塗防晒到底要不要卸妝？

十四點：如果不是強力防水防汗型的防晒，不用卸！為什麼不用卸妝呢，因為防晒霜就算是防水防晒，人家防的也只是水，而不是表面活性劑和清潔劑。大部分的防晒是能夠被普通潔面乳洗掉的，如果你的那款恰巧不能被洗掉（通常防晒沒有洗乾淨你自己是能感受到的），那麼下次清潔的時候再多一道卸妝的步驟就行。

BAZAAR：眼睛周圍也可以擦防晒嗎？

十四點：眼周肌膚非常脆弱，所以更需防晒保護！你有沒有發現，眼睛下方，顴骨上方是最容易出現曬斑的，一方面因為皮膚薄，另一方面顴骨上方靠近眼睛的部位，是人臉上正對著陽光直射的部位。大部分防晒產品都可以直接用在眼周，有個簡單粗暴的判斷的標準：擦一點在眼周，如果不熏眼睛那就沒問題。想要矯情一點的話就用專門的眼部防晒。當然，墨鏡這種硬防晒也別忽略。