七夕，如果你只知道嘿嘿嘿，那就太沒文化了！

導讀

下周一（28日），將迎來中國的傳統節日——七夕節。對於這個節日很多人只知道是中國的情人節，其他的知之甚少，為了避免被孩子問的啞口無言，今天跟隨小君來學習一些七夕習俗吧！

七夕節的演變

戰國：純粹祭祀星宿

最早的淵源可能在春秋戰國時期，如《詩經·大東》：「跤彼織女，終日七襄。雖則七襄，不成服章；睨彼牽牛，不認服箱。」不過那時候的七夕，是祭祀牽牛星、織女星，並無後面的故事。

漢代：成為婦女節日

直到漢代，其細節才與牛郎織女的故事聯繫起來，並且正式成為屬於婦女的節日。如東漢應劭撰的《風俗通》載：「織女七夕當渡河，使鵲為僑。」

2006年：非物質文化遺產

後來故事情節不斷豐富，成了愛情永恆和婚姻美滿的楷模，並且出現了一系列紀念活動。

2006年5月20日，七夕被中國國務院列入第一批國家非物質文化遺產名錄。

七夕傳統習俗 跟孩子玩起來

七夕，在古代其實是一個一年一度的娛樂活動，有很多節目，下面我們甄選了一些在現代還有著一定的趣味性，在這個七夕，不妨一起和孩子玩起來吧！

穿針乞巧

七夕之夜，女子手執五色絲線和連續排列的九孔針（或五孔針、七孔針）趁月光對月連續穿針引線，將線快速全部穿過者稱為「得巧」。

看懂了怎麼玩嗎？可以在蓮藕上插上一排針，5枚、7枚、9枚都可以，看誰穿得快！

投針驗巧

先準備一隻面盆，放在天井裡，倒入「鴛鴦水」，即把白天取的水和夜間取的水混合在一起。但常常把河水、井水混在一起倒入面盆就算成了。

面盆和水要露天過夜，再經第二天即七月初七白天太陽一曬，到中午或下午就可以「驗巧」了。

原來面盆里的水，經過半天太陽光照射，表面依稀生成薄膜，於是取引線（即「縫衣針」），輕輕平放在水面上，針不會下沉，水底下，就出現針影。

這針影若是筆直的一條，即是「乞巧」失敗，若是針影形成各種形狀，或彎曲，或一頭粗，一頭細，或是其他圖形，便是「得巧」。

種生求子

在七夕前幾天，將綠豆、小豆、小麥等浸於磁碗中，等它長出敷寸的芽，再以紅、藍絲繩紮成一束，稱為「種生」。

為牛慶生

兒童會在七夕之日採摘野花掛在牛角上，又叫「賀牛生日」。

因為傳說西王母用天河把牛郎織女分開後，老牛為了讓牛郎能夠跨越天河見到織女，讓牛郎把它的皮刨下來，駕著它的牛皮去見織女。人們為了紀念老牛的犧牲精神，便有了「為牛慶生」的習俗。

七夕民俗話養生

1、夫妻和諧 避免「精神自殺」

就與健康的關係而言，夫妻關係和諧，人的心境就好，身體各組織器官的功能就能保持穩定狀態，機體的抗病能力就強大，健康和長壽自然就能常伴他們左右。

相反地，如果天天爭吵或打鬧，這種惡劣環境造成的大腦細胞的損傷、機體各組織器官功能的失調、新陳代謝規律的紊亂就不可避免地要發生了，這被叫做「精神自殺」。

2、七夕「五子」清肺益氣

七夕「拜織女」是少女、少婦們的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鮮水果等，五子（桂圓、紅棗、榛子、花生、瓜子）更是少不了，焚香禮拜默默禱告後，這些供品也就成了她們的宵夜。

南京市中西醫結合醫院食療葯膳門診王東旭副主任中醫師介紹說，經過夏季暑氣的考驗，人體的氣陰容易耗損，處暑節氣前後適合補氣養血，而桂圓和紅棗正具有益氣養血的功效。夏秋交替，晝夜溫差開始增大，胃酸分泌增多，極易引發腸胃疾病。榛子有「堅果之王」的美稱，具有「寬腸胃」的功效。此外，花生和瓜子也有助於潤腸通便，瓜子還有清肺化痰等功效。

3、柏葉煎湯巧護髮

婦女七夕洗髮，也是特別的習俗。湖南《攸縣誌》記載，「七月七日，婦女采柏葉、桃枝，煎湯沐發」。

南京市中西醫結合醫院皮膚科杜長明副主任中醫師介紹說，側柏葉和桃枝煎水洗髮，有一定的護髮效果。側柏葉有祛風濕、散腫毒的功效，側柏葉煎劑還有一定的抑菌作用。但是這些外用方最好在皮膚科中醫師的指導下使用，以達對症護髮的效果。

（部分內容/圖片轉自網路）

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