懷孕總是手麻該怎麼辦試試這些方法

許多女性在懷孕後都會都有手發麻的癥狀，那麼這是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

是不是很多孕媽媽都會有這樣的疑惑，懷孕了總是感覺到手麻，這是怎麼回事呢？還是什麼原因？難免會有所擔心。

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准媽媽別怕，下面小編就來跟你說說，孕期手麻的可能幾個原因吧！

1，可能是你們睡覺的時候，不小心壓到手了。不少孕媽媽在懷孕之後，就會注意開始變的小心翼翼的，會特地用手護住肚皮，因為這樣睡覺的時候就容易壓到手，從而導致手麻啦。

2，孕期水腫的原因，到了懷孕晚期，幾乎每個孕媽媽都會出現孕期水腫的癥狀，如果此時孕媽媽同時感覺到手麻的話，那麼估計就是孕期水腫導致的。

3，缺鈣，也可能是引起手麻的一大原因。懷孕期間為了滿足胎兒生長發育所需，對於鈣的需求會越來越大，所以如果缺鈣的話，就會出現手腳發麻的現象。

4，孕期腕管綜合征。對於這個病症想必很多孕媽媽都會太了解，孕期如果孕媽患了孕期腕管綜合征，那麼就會經常感覺到手部麻木，並且還會伴有麻木感，百分之二十五的女性在懷孕後期都會出現這種現象。

5，頸椎病引起，孕期如果感覺到手麻，那麼也有可能是因為頸椎病引起的，所以這個時候想要確診是否是頸椎病引起的話，媽媽們不妨可以去醫院做個頸椎CT來確診。

6，懷孕的因素，懷孕以後女性的腕管內的壓力會增加，從而就會壓迫正中神經出現手麻的癥狀，是正常現象，通常在分娩之後就能消除了。

所以懷孕期間出現手麻的情況的話，不妨可以根據自身情況來判斷手麻原因，來對症治療。

孕婦手麻該怎麼辦 不妨試試下面這些方法

首先，如果是因為缺鈣引起的手麻的話，那麼直接補充鈣劑就是最好的辦法，當然也是需要配合食補，孕媽媽可以多吃蝦皮，海帶，豆製品等這些富含鈣質的食物。

一般來說，孕媽媽每天必須要補充1000-1500毫克的鈣，除了從食物在獲取，還需要額外的補充600毫克的鈣。

其次，孕媽媽手麻多半是由於氣血虛所引起的，所以孕媽媽在孕期要多吃一些補氣養血的東西，比如富含鐵，補血效果的好的食物。

另外，媽媽們也可以家人幫忙做做按摩手部的穴位，舒筋活血，以緩解手麻的癥狀。

如果孕媽媽手麻的實在很難受的話，那麼可以去諮詢下醫生該怎麼做，可以在醫生的指導下適當的使用一些止痛藥物和鎮靜葯，疼痛比較嚴重的孕媽媽，可以加用腕管內局部封閉治療。

患有孕期腕管綜合征的孕媽媽，在平時要注意保暖，盡量避免用冷水洗手和洗碗。

以上就是關於孕期手麻該怎麼辦的相關知識介紹了，希望可以幫助到你們！

來源：99健康網

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