素描速寫的基礎教程：素描速寫畫人體結構圖口訣技巧講解

速寫是屬於素描的一種繪畫形式，速寫與素描各有特點。它們鍛煉人的不同方面的能力。速寫：時間較短、表現方式靈活，重在表現人物的動態、精彩的表情、感人的情景或是一瞬即逝的風景。它訓練人的觀察力、表現力、記憶力、概括力。是一種很好的練習方式。素描：廣義的素描包括速寫。狹義的素描，指時間較長、表現光影效果、透視和虛實現象、表現物體的結構這樣的單色繪畫。它訓練人的觀察力、表現力、對細節的敘述，對畫面層次、前後、空間、透視、結構、塊面、虛實等都有很精確的要求。速寫與素描沒有誰高於誰這一說。就像國畫與油畫一樣，是兩種不同的表達形式

人物速寫，我們最容易出現的問題，就是比例結構找不對，要麼頭大了，要麼手短了，那麼今天我們把複雜的人體，簡單化來理解，把人體分成具體的幾何形，理解掌握好各個幾何形之間的間隔比例關係，就能有效的解決人物速寫比例結構的問題。

比例準確 掌握人體基本結構

「新七法」中以「比例得當」明確地強調了基礎繪畫的品評標準。談到比例，這裡應再強調人體的基本結構和動態。如人體的基本比例：即以頭為基本單位，按從髮際線——下頜——胸線——肚臍之間的距離定為3個頭長，還有臍孔到恥骨聯合為一個頭長。腳底——髕骨——恥骨聯合線為4個頭長，骨盆線到肚臍還有半個頭長。坐五（我們知道，在產生坐姿比例時，上半身基本保持不變，而產生比例變化的地方就在骨盆和髕骨之間）、盤三半（根據人物的動態變化觀察比例）。這是畫好速寫的第二步，這一步強調在平時訓練學習過程中，我們必須熟練掌握並了解人體的基本比例。

動態自然 強調動態線

把握控制人體運動規律的兩條線：肩線，骨盆線。肩線就是指兩個肩點的連線，在人體產生動態變化時，肩線和骨盆線這兩條線將會成「倒八字」。我們在充分認識這一規律後，就可以熟練地把握人物運動的基本特點。

比例和動態在速寫學習過程中屬於重中之重，我們必須熟練地掌握人體結構的基本知識、比例和技能，理解人物骨骼和肌肉的生長規律以及對形體運動所產生美的能量進行明確判斷。善於抓住物象的基本特徵、注意每個轉折部位的扭動關係。

古人習中國畫，很注重筆墨。而今，我們研究速寫，也如「六法論」里強調「骨法用筆」與「新七法」中強調「輕重適宜」一樣，「用線」在表達速寫語言里尤為重要，學者應在學習的過程中研究線條的趣味，發現線條的魅力、情趣。「骨法用筆」強調了我們在用線時應該根據物象的形體變化為支撐，善於把握物象的實質，即骨架。速寫在用線時也應注意線條的穿插、取捨和提煉，注意線條的對比、變化和節奏（如輕重、虛實、方圓、曲直、疏密、粗細、長短）。流暢的線條可增強畫面表現力和生動性，線條的特質與形體結構的巧妙結合，是速寫達到「氣韻生動」的重要條件。當然，線、面結合的速寫更利於增強繪畫層次感。

下面和大家將的人體比例結構，是按照七頭身的比例進行講解的。

人體這麼多結構，其實數起來一共就17個段，每段之間相互聯合結構在一起，就組成了人體

人之所有有各種動態，最主要的是三大固定段與兩大活動段的之間相互組合形成的，四肢是豐富動態而存在的。那麼三大固定段分別是頭，胸腔和髖骨。兩大活動段是頸和腰。簡稱三固定和兩活動。

將人體比例結構，肯定要有個標準單位來進行定位，通常我們是以頭的長度為單位1對全身各部分進行比較。這裡，我們要記住人體簡化後的基本型，頭為橢圓，胸腔為倒梯形，髖骨為正梯形。這五段的比例如下：

1.頭長：1

2.頸（下顎至肩）：1/3頭

3.胸腔：上下長：一又三分之一頭；肩寬兩頭；腰寬一頭

4.腰：上下長1/3頭，左右寬1頭

5.髖骨：上下長：一頭；髖骨上緣：一又三分之一頭；下緣一頭半

在起大型的過程中，我們其實不妨輕輕的畫出這幾段，檢查上下長度和左右寬度是否正確，目測會有一定難度，建議是拿筆去測量，以保證往下走不會出錯。

講完三固定和兩活動，接下來分析手部的結構和比例：

手生根的地方為肩膀，手又分為上臂，前臂和手掌，這三段的比例是：

上臂：一又三分之一頭

前臂：一頭

手掌：三分之二頭

所以手從肩膀至指尖的距離為三頭，而三段的比例是4:3:2

這裡我要稍微講一點骨骼，以方便大家理解幾本幾何形（如下圖）

上臂的骨頭叫做肱骨，只有一根。前臂的骨頭有兩根，分別是尺骨和橈骨。手掌的骨頭叫手骨。

而手的幾本幾何形如下，上臂為矩形，因為有肱二頭和肱三頭肌，所以前後比較寬。前臂類似矩形，但是靠近肘部的地方略寬，之所以上圖講骨骼，前臂有兩根骨頭，所以導致前臂左右略寬於上臂（如下圖）同時還可以注意的是，上臂的長度幾本等同於胸腔的長度！

那麼想畫好手，我們 需要簡單了解一下手的肌肉有哪些，

肩頭的是三角肌，

三角肌下面，附著於肱骨之上的是肱二頭肌（前）和肱三頭肌（後），

前臂上的是肱橈肌（大弧線）、尺側伸腕肌（小弧線）、掌長肌（小弧線）、尺骨（直線）。這裡跟大家講的弧線，看下圖就會很明白我在講什麼了：

牢記基本型，記住這幾根弧線，就能逐漸畫好手！

下半身的大體塊有大腿、膝蓋、小腿以及骨盆，骨盆往外，大腿往內，膝蓋往外，小腿往內，足往外，都是成梯形來迴轉折的，整個腿的長度從骨盆上緣至足底是四個頭，第一個頭到腹股溝，第二個投至膝蓋中，第三個頭至小腿中，第四個頭至足底。具體如下圖：

以上是正面試圖，那麼側面來看，骨盆是向前傾斜的，大腿垂直往下，膝蓋也是向前傾斜的，小腿垂直往下，足平置（一頭寬），所以如些圖，會呈現大腿靠前，小腿靠後的樣子

大腿的骨頭叫股骨，只有一根，小腿骨頭有兩根，分別是脛骨和腓骨，這個簡單和大家帶一下

我們了解了腿部的基本幾何形，再來簡單了解如何把腿圓起來，請結合文字看圖，理解會方便很多，大腿的主要肌肉有三條（股直肌、股內肌、股外肌）所以大腿外側是一個大弧線，內側一個中等弧線；膝蓋內圓外方；小腿的脛骨是露在外頭的，骨頭後面是腓腸肌和比目魚肌，所以小腿外側也是一個大弧線，內側是一個小弧線；足和小腿鏈接的地方有兩個關節骨點，注意這個骨點的位置，是內高外低

這裡目前不要過多糾結於肌肉和骨骼，只要記住基本幾何形和幾條弧線，就能夠很好地表現結構，多加練習，會越來越熟練，之後再了解一次肌肉和骨骼，就能更深刻的理解，也能更準確地將其形體表達出來。

接下來要講的，是頭、手、足三個部分的比例結構，

首先是頭：

頭的基本型前面我們講了，正面看是橢圓形，那麼側面看則是一個橢圓在上，一二個方形在下（如下圖）

請一定記住，這就是人頭的基本型，我們作畫起型一定是這樣起稿構圖，千萬不要一開始就糾結於五官與頭髮。

那麼頭部各部分之間的比例如下：

1.正面看，整個頭的二分之一處是眼睛。

2.眼睛直頭頂的五分之一是眉毛。

3.眉毛至下巴的二分之一是鼻底。

4.眉毛至鼻底的長度往上挪一個單位是髮際線。

5.鼻底至下巴的一半是下唇緣。

6.鼻底至下巴的上三分之一是嘴縫。

7.頭寬（包括耳朵）是五眼寬。

8.臉寬（不含耳朵）是三嘴寬。

9.側面各部分上下的位置相同，要注意的是耳朵的位置，眼角至嘴角的距離等於眼角至耳朵的距離。

三庭五眼是我上述內容中的一部分，大家知其所以然，可以更好的記牢這些比例關係和位置關係。

手：

講完頭部，我們開始細講一下手部的比例結構：

手的基本型比較簡單，手掌為五邊形，手指都是矩形，

手的長度為三分之二頭，寬度為三分之一頭，從手心看，手指和手掌心的比例為3:4，手指是略長於掌心的。

每個手指都有三段和三個關節，手併攏時，

拇指尖位於食指第一關節（靠近手掌部分）的1/2處；

食指尖位於中指第三關街1/2處；

中指最長；

無名指尖位於中指第三關節2/3處；

小志指尖位於無名指第二關節與第三關節轉折處。

而手背與手心唯一不同的地方在於，手掌與手指的比例變為了3:4，其他與上頭講的基本一致。

背面看，拇指的靠近指尖的關節與其他四根手指的關節是處在一條弧線上的，而拇指的第二關節是位於手掌的1/2處，第三關節是與手臂的交匯處。

畫手的時候一定要先方再圓，一定利用簡單的幾何形檢查我所說的比例，保證手不會畫走型。

最後來講足，足的基本型是梯形

1.足，從側面觀察，

2.足大概有一頭長，

3.足高（足底至踝關節處）1/3頭

4.踝關節處寬1/3頭，

5.腳背至腳趾尖2/3頭

6.從正面觀察，足最寬處約1/2頭，

7.踝關節一定是內高外低，

8.拇趾微微上翹，其他趾頭往下收攏。

真正畫到腳的時候其實不是太多，但是一定要多練習，因為一旦摸透內在的東西，在外面套上鞋子難道還會難么？

這一期講的東西不少，我們一起來總結以下，需要大家著重記住的有以下幾點：

1.三固定與兩活動是什麼

2.三固定與兩活動的幾本幾何形以及其比例

3.手三段的幾本幾何形、比例以及表現方法

4.腿三段的基本幾何形、比例以及表現方法

5.頭、手、足三者的基本幾何形及比例關係

我們畫速寫的時候，也要謹記，任何東西，都要先方後圓，由里及外，先用最簡單的幾何形勾勒內部形體，再在外頭做文章，這樣，哪怕塑造再不夠好，形體結構這個最紮實的最能體現能力的東西還是實實在在的擺在眼前，畫面也不會差到哪裡去。

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