PS：想留住美好回憶？用眼睛不如用相機！

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解析作者｜唧唧堂心理學研究小組諶錦欣；審校編輯｜Minyue，Runsong

本文是針對2017年3月發表在《Psychological Science 心理科學》上的一篇論文《Photographic Memory: The Effects of Volitional Photo Taking on Memory for Visual and Auditory Aspects of an Experience》的解析。本文作者分別是紐約大學的Alixandra Barasch, 南加州大學的Kristin Diehl, 賓夕法尼亞大學的Jackie Silverman和耶魯大學的Gal Zauberman。

研究背景與問題提出

拍照已然成為生活中不可或缺的活動。人們喜歡拍照的原因之一是捕捉稍縱即逝的瞬間用以記憶。儘管重新瀏覽照片可能有助於喚起過去的記憶 (Koutstaal, Schacter, Johnson, Angell,& Gross, 1998)，但事實上，人們很少回顧他們的照片(惠特克，伯格曼，以及2010年的照片)。在不回顧照片的情況下，拍照是如何影響人們對他們經歷的回憶的呢？研究者和我們一樣好奇。

眾多學者認為拍照會削弱人們的記憶，拍照弱化記憶深度，因為人們總抱著「等會再看照片」的心態(Sparrow, Liu, & Wegner, 2011)。Henkel (2014)發現拍照會削減人們識別他們所拍物體的能力，這可能是因為他們將照片看作一種外部記憶~

本文研究者們則從另一個角度看待，他們認為將拍照作為經歷的一部分，可以促進視覺內容相關記憶。當人們有意識地為他們所經歷的事物拍照時，他們將「捲入」物體所在的場景，並且融合了注意過程。

研究方法及結果

研究者進行了四項研究和一個元分析。通過比較有相機被試和沒有相機被試之間不同種類記憶的差異驗證了假設1。而後，他們採用了包括元分析的其他分析方式，檢驗了假設2。使用被試內設計比較，檢驗了有相機的被試在拍照視角和非拍照視角的條件下對經歷過的事物的記憶。研究者還對有無相機的被試在拍照視角和非拍照視角的條件下對經歷過的事物的記憶進行了被試間比較。實驗1中，297名被試被隨機分為可拍照組、不可拍照組，並自行參觀兩個博物館，觀看同時聽一段音頻指南，這使研究者可預測拍照和記憶類型的交互作用，因變數為每種記憶問題正確率。觀看後被試完成研究者設計的相關視覺、聽覺識別任務（視：選出自己曾參觀過的物品，聽：選詞為音頻指南事實描述填空），如fig1所示。

實驗2採用計算機實驗室範式模擬實驗1（如fig3所示），分為拍照組和非拍照組

實驗3在研究2基礎上，將拍照組分為照片留存組vs照片刪除組（被告知）。

實驗4在實驗2基礎上，除了拍照、非拍照組，增加了「心理拍照組」（在心中模擬現實生活中的拍照情境）。

綜合前四個實驗進行了元分析進一步驗證視覺/聽覺記憶上的拍照效應。

研究結果

研究1結果

研究1結果顯示，與視覺信息相比，被試能識別更多聽覺信息。拍照與記憶類型存在交互作用，拍照的被試比沒有拍照的被試能識別更多視覺信息。不管拍照與否，被試對聽覺信息的識別是相當的。

研究2結果

被試識別視覺信息優於聽覺信息。拍照與記憶類型存在交互作用，拍照被試較非拍照被試識別更多視覺信息，拍照被試較非拍照被試識別較少聽覺信息。

研究3結果

被試識別視覺信息優於聽覺信息。拍照與記憶類型存在交互作用，照片留存組較未拍照組識別更多視覺信息，照片刪除組較未拍照組識別更多視覺信息，而兩個拍照組間視覺信息識別不存在顯著差異。照片留存組較未拍照組識別更少聽覺信息，照片刪除組較未拍照組識別更少聽覺信息，而兩個拍照組間聽覺信息識別不存在顯著差異。

研究4結果

被試識別視覺信息優於聽覺信息。拍照與記憶類型存在交互作用，拍照組及「心理拍照組」被試較非拍照被試識別更多視覺信息，證明了心理過程而非拍照動作增強了記憶，拍照被試較非拍照被試識別較少聽覺信息。

元分析結果

元分析結果顯示拍照對視覺記憶產生正向效果，對聽覺記憶產生負向效果。元分析驗證了假設二（與沒有拍照的情境相比，有意拍照促進了人們對拍照中經歷過的事物的視覺記憶），並證實了有意拍照激發了注意驅動從而提升了視覺記憶。

這是一個嚴謹的研究體系，完整而全面。研究者挑戰了前人關於拍照削弱所見細節記憶的研究結果，而另闢蹊徑，通過精巧的實驗和元分析證明了恰恰是拍照能促進我們更多捲入眼前事物，並更能記住自身相關的那些經歷，即拍照能提升我們的視覺記憶。

相機留住美好回憶，你值得擁有~

參考文獻：

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唧唧堂研究人簡介：諶錦欣

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