素顏也好看的女生是什麼樣子的？

很多妹紙皮膚好，膚白貌美大長腿。即便是化妝，據大家的化妝經驗來講，要想底妝通透，皮膚底子一定要好。所以今天污機菇就來和大家港一港韓劇中的妹子，為啥皮膚辣么好！ps肌膚狀況，護膚秘訣僅供參考哦。

逆生長—宋慧喬

從18歲出演《藍色生死戀》到30歲＋出演《太陽的後裔》，宋慧喬十幾年在臉上一點痕迹都沒有留下，相反越來越美呢～

雙宋cp也終於公開婚訊，收穫甜蜜愛情～那麼喬妹是如何擁有這麼好的皮膚呢？

1.敷美白面膜、用牛奶洗臉

拍戲是很辛苦的一件事，需要應對各種惡劣天氣。對此喬妹的秘訣就是每天都敷美白面膜，並且勤擦美白精華液，可以加速新陳代謝，除去曬後的暗黃膚色，讓皮膚恢復原本的紅潤光澤。此外，她的另一個秘訣就是每天用牛奶洗臉，並經常使用牛奶面膜。

2.飲食嚴格控制

宋慧喬的秘訣是遠離所有對皮膚不利的食品。她特別補充可以養顏美容的飲料，例如喝人蔘茶和檸檬汁，人蔘的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。除此之後，多吃水果和蔬菜，補充水分和維生素。

有了這些秘訣，喬妹一直都是」逆生長「，素顏也是美美噠~

水光肌—高俊熙

2015年的最火的韓劇非《她很漂亮》莫屬，作為劇中的女二號，高俊熙真正做到了實力碾壓女主。這兩年的人氣也是一路飆升，不僅在髮型、穿搭上讓妹子們爭相模仿，在護膚保養方面的心得也成為眾多妹子的保養聖經。

1.皮膚清潔

高俊熙很注重皮膚的清潔，每當拍攝結束收工後，高俊熙就會立即卸妝，先用卸妝油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，防止殘留物堵塞毛孔。而且她洗臉非常迅速，因為洗面奶長時間留在臉上容易使皮膚受刺激。

2.面膜控

跟范爺、喬妹一樣，高俊熙也是個面膜控，每天都會做補水面膜，她覺得讓皮膚就像人一樣，每天都要補充大量水分才會健康水嫩。高俊熙提醒女生們，千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本喝飽了水的皮膚，反而會被已經幹了的面膜吸去，讓皮膚逐漸變干。

3.內養

熒屏上的高俊熙零毛孔的水光肌，讓很多妹子羨慕不已。護膚不止外調，內養也是很重要!在高俊熙家的冰箱里，常年都會有紅參一類的補品，而她早上起床的第一件事是喝一大杯鹽水，排出體內陳舊廢物，多吃蔬果補充維生素。

素顏女神—宋智孝

《running man》中的「懵智」，即使經常被歐巴們「欺負」，但是作為隊中唯一的女孩子每一次做遊戲還是拼盡全力。同樣，幾乎全程素顏出鏡的智孝也讓大家見識到了她的好肌膚。

1.補水和保濕

懵智日常會格外注重即時補水和保濕，此外在《Running Man》常常要出外景，因此她會隨身攜帶保濕噴霧和精油類產品。日常乾燥時，先用保濕噴霧為皮膚進行急救補水，再用精油來鎖住水分，防止皮膚再次乾燥。

2.防止紫外線

作為肌膚美人代表的她稱自己的護膚秘訣就是仔細潔面和隨時塗抹紫外線隔離。潔面時，比起用力揉搓，更建議進行多次輕揉的溫和低刺激潔面。為了使皮膚脫離極易失去水分的化妝狀態，推薦使用卸妝膏來清潔污垢。

其實即便不是韓國妹紙

好皮膚的妹子也是很多滴

要想皮膚好，是一個要長期堅持的事情

最近夏末秋初

想必大家都發現了一個肌膚問題：

那就是：換季肌膚敏感

在這裡污機菇還給大家準備了

如何伺候秋日敏感肌這個問題

相信很多妹子到了換季，臉上一定會呈現圖片那樣的臉蛋！

【什麼是敏感肌？】

敏感屬於免疫反應，是指一種膚質或身體狀況，此類皮膚的特點是表皮較薄、對外界感受力強而抵抗力弱，經受不起一般的外界刺激與搓碰、觸摸即出現皮膚溫度升高、易潮紅，甚至伴有紅血絲現象。

【敏感肌絕對不能做的事情是什麼？】

1、洗面奶直接搓上臉（×）

使用洗面奶應該先擠壓在手心裡揉搓出泡，泡沫接觸肌膚不僅是溫和的，而且細膩的泡沫還可以更加容易清潔肌膚。洗臉時先洗T字部位。不過沒耐心揉搓洗面奶起泡的妹子們，直接使用泡泡洗面奶好啦~

2、長痘痘加強清潔（×）

肌膚長痘痘，是給你的一個警示：肌膚出問題了！肌膚現在很脆弱！這時不應該猛擦祛痘產品抑或是去角質深層清潔，這樣會更刺激肌膚。最好的辦法是安靜地洗個洗面奶，給肌膚清爽保濕的環境。

3、皮膚干癢就使用滋潤霜（×）

皮膚干癢可能是肌膚缺水的表現，強保濕滋潤的霜會給肌膚增加負擔。（類似餓了很久給你猛吃一頓肯定不行）「乳液」的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。

4、用更多粉遮蓋住肌膚乾澀粗糙部分（×）

所謂見不得光也不是這樣辦的。肌膚乾澀粗糙，肌膚脆弱急需補救，若用粉遮蓋，反而剛肌膚無法呼吸。最好不要上妝，讓肌膚休息幾天，非要出門見人，防晒和帶遮瑕的清透隔離就好啦~

5、化妝刷、化妝棉等懶得清洗（×）

出來混，遲早要還的！臉上分泌的油脂被化妝棉化妝刷洗走，又與空氣中的細菌長期接觸，更容易滋生很多病菌，病菌再接觸你的臉……所以一周用專門清洗劑清洗化妝棉化妝刷是很有必要的！

感謝寶寶們看到了最後~污機菇多嘴一句：戀愛事小，護膚事大~敏感肌實在是心頭大患，希望寶寶們好好愛自己！

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