叫醒寶寶方式影響孩子身心健康，這樣去叫醒寶寶，寶寶不哭鬧

如果你家有一個貪睡的寶寶，那麼怎麼叫醒寶寶，就是你要學習的了，別看這好像是一件很簡單的事情，但是如果你叫醒寶寶的方式不正確，對寶寶的身心健康也是有危害的哦。

其實我們可以嘗試這樣去叫醒我們的寶寶：

　　1、可以用一個很柔和的音樂去叫醒寶寶，這一點智能手機都可以做到。如果是在一個很黑暗的卧室也可以打開一盞溫和的燈，或者打開窗帘，讓陽光灑進卧室，並用手輕輕撫摸寶寶的頭髮，或者輕輕呼喊寶寶的名字。　

　　2、可以輕輕的抱住寶寶，親吻她的頭髮或者臉頰。　　

　　3、可以隔著被子或者小毯子幫助寶寶做一些伸展的動作，像一個舒緩的小體操一樣，伸展寶寶的胳膊和腿，這個時候寶貝就會配合你也伸展她的胳膊和腿。我們可以幫助寶寶左翻翻，右翻翻，同時給寶寶輕微的按摩。　　

　　4、按摩完畢後，不要讓寶寶一下子離開床，放手讓寶寶在床上安靜坐一會，有的寶寶會繼續睡過去，媽媽們就不要再叫醒寶寶了，可能過了短暫的幾分鐘之後寶寶就自己醒過來了。　　

　　5、過了幾分鐘之後，寶寶就會自己結束睡眠，這個時候就可以按照正常的聲量呼喚寶寶，或者換一首輕快地音樂，然後帶著寶寶去做清潔就可以了。要用溫水給寶寶洗臉和刷牙。　　

　　這個叫醒寶寶的步驟可以一直用到寶寶上小學之前，對寶寶的身心健康和衛生健康都是有好處的。

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