開車不喝酒，喝酒不開車，喝酒多長時間可以開車？

喝酒後多長時間能駕車？這是很多司機都會遇到的問題。那喝的酒到底多長時間才能消耗掉？醫生表示，這個主要取決於兩個條件：

第一，個體差異，每個人對酒精分解的能力是不一樣的；

第二，所喝酒的酒精含量，啤酒、白酒、紅酒酒精含量各不相同，同時喝酒的量也會影響身體代謝。

酒駕不以酒後時間長短界定 兩瓶啤酒4小時內能代謝掉

人喝酒後5分鐘即可在血液中發現酒精，兩個多小時後酒精會被人體全部吸收。隨著時間推移，酒精在體內會逐漸被吸收、分解，含量會逐漸降低。一般來說，兩瓶啤酒大部分人在4個小時內能夠代謝掉。

但是，酒後駕車不會以司機的自我感覺作為評判標準，也不會以酒後時間長短界定，而是以人血液酒精濃度專業測試結果為標準。所以，喝酒不開車，千萬不要抱有僥倖心理。

酒精量如何估算？

同等體積的酒，度數越高則酒精越多。酒精越多，則醉酒後難受的程度越嚴重。一般高度白酒在50°左右，低度白酒在40°左右，紅酒在15°左右，啤酒在3.5°左右。

酒精量的估算方法如下：酒精量（克）=飲酒量（毫升）×度數（%）×0.8，如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精為：500×52%×0.8=208克。

如何讓酒精代謝得快點？

酒精通過肝臟代謝或者腎臟、肺、皮膚等排泄，所以緩慢地飲酒（拉長時間）有助於抑制血液內酒精的濃度。

要讓酒精快一點代謝，有幾個小妙招：

第一，喝完酒後大量喝水，通過排尿排泄出去；

第二，肺呼吸可以排泄酒精，所以喝酒時，不要沉默不語，而是要大聲說話，並加快呼吸頻率，「噴」出酒精。從這種意義上講，唱歌是減輕醉酒癥狀的途徑之一；

第三，喝完酒後多做運動，出去跑兩圈多出汗，也能讓酒精從皮膚中排泄出去；

第四，應避免空腹喝酒，喝酒之前吃一些固體食物，特別是饅頭、花捲、餅等「吸水」性較強的食物，可以延緩酒精在胃的吸收。

第五，放慢喝酒的速度，不要喝太急。

另外，市面上流行的解酒保健品，其主要作用是保護肝細胞，減輕酒精對肝細胞的損傷。一般不能增加酒量，也不能加快酒精的代謝或排泄。但有些人用過這些保健品之後，難受的感覺的確有所減輕，可能是心理作用。

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