這才是中國軍人的肌肉，比美國大兵強多了
很多人認為健身就是以肌肉大小來評判的，認為肌肉越大的人在戰場上一定更牛逼？其實根本不是這樣，看看我們中國兵的肌肉，能一次性做1000個俯卧撐的肌肉，你能說沒力量？
相比美國大兵，中國軍人的肌肉都是以實用性為主，平時的健身訓練基本都是徒手的，比如俯卧撐，圓木仰卧起坐，負重跑等等。而健身房練出來的對他們來說並沒有什麼用，死肌肉沒只會阻礙他們的前進！
在戰場上，如果是在健身房練出的肌肉，由於橫截面積過大，很容易造成負傷，從而拖累隊伍。而精瘦的肌肉卻能讓你跑的更久，爬的更高，這樣才更有利於在戰場生存。
當然你要說中國軍人肌肉不如美國大兵，其實你根本沒有見過美國大兵的肌肉，絕大多數的都是這樣的類型的肌肉，美國大兵可不願意讓自己身上多長20斤肌肉，他們也知道肌肉越大，負擔越重，更容易受傷。
一般肌肉種類分兩種，白肌和紅肌，白肌更主要是負責力量與爆發，而紅肌負責的是耐力，通常耐力更強的軍人運動能力會更持久，而力量更強的軍人在近身格鬥會比較厲害！
看看這些軍人的肱二頭肌，是不是非常的發達，雖然他們並不是健身教練，但是健身的頻率比教練要多多了，俯卧撐做的比健身教練多很多。一般他們複員後，也會考慮健身教練這個職業。
即使沒有健身器械，自己也可以做，看看這個簡單的啞鈴，你是否有一絲觸動，有的話，那就去健身房開練吧！
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