你屁股的樣子，決定你該穿什麼！

有沒有想過，你的屁股長什麼樣，應該穿什麼才最好看？

如果連臀型都不懂，那可能根本沒辦法穿出好身材。先看一看你是什麼臀型吧。

一般我們將臀型分為5大種，它是根據臀部的肌肉分布還有脂肪分布，進行的一個比較科學的劃分。

下面我們就來對號入座吧！

1

A形臀

A形臀的特點

A形臀主要特點有兩個：

一是臀部和大腿連接處贅肉較多，有下墜感；

二是大腿偏粗。

這種臀形是特別麻煩的一種，而在亞洲它恰恰又是最為普遍的一種臀形。

跟它並行的是我們常說的梨形身材。

最適合的裙子

這種臀型本身最適合穿裙子，因為完全可以避免臀部問題，反而能突現出細腰的優點。

在所有裙子當中，有挺括感的A字裙是最佳選擇。

之前說過，A字裙適合所有身形的妹子，梨形妹子穿A字裙更是毫無壓力。

那梨形身材的哈比人又想穿短裙顯高怎麼辦？

教你一招兩全其美的辦法，穿高腰裙。

讓別人只注意到你的小蠻腰。

最適合的牛仔褲

相對來說，其實這種臀型是不太適合穿褲子的。

穿裙子的修飾效果要比褲子好太多。

但是如果一定要穿褲子的話，側重點在於提高腰線，拉長腿部線條。

高腰闊腿牛仔褲牛仔褲就是一個不錯的選擇。

不過要注意的是，褲管不宜太寬，否則反而會弄巧成拙，顯得下半身特別臃腫。

2

方形臀

方形臀的特點

方形臀主要特點有兩個：

1、盆骨和大腿位置幾乎同寬，腰部顯粗，腰臀位置缺乏曲線感，會讓腰臀這一款完全像個男人一樣

2、太粗壯而且很扁平，無論你有多瘦，穿起衣服來總會覺得哪裡怪怪的。

最適合的裙子

應該避免穿淺色調、修身的還有太平面化的下裝。

在裙子當中，花苞裙比較適合的。

我這條是裙褲，但是道理是一樣的。

或者有層層疊疊感覺的裙子也是比較適合的。

最適合的牛仔褲

臀部和腿部有細節修飾的牛仔褲來強化曲線。

比如有後袋設計的彈性修身款牛仔褲。

或者是，大腿側或者臀部有刺繡細節的修身牛仔褲。

短褲款式的話，建議方形臀妹子們穿有毛邊設計或者斜邊款式的牛仔褲。

這樣設計的牛仔短褲，與收腰設計形成對比，突出腰線。

3

V形臀

V形臀的特點

1、沒肉感，從盆骨開始臀部兩側向內收，看起來像個字母V。

2、窄臀會讓肩顯得特別寬，整體身材上大下小，類似倒三角形。

最適合的裙子

因為看起來頭重腳輕，所以很多款式的衣服都沒辦法撐起來。

百褶裙是比較適合這種臀型的仙女的。

夏天當然是百褶短裙居多，清爽又有學院風，非常減齡的一種單品。

到了秋冬，那就是中長款百褶裙的天下了。

另外，多荷葉邊、或亮晶晶的東西裝飾的裙子也同樣適合。

最適合的牛仔褲

深色修身的牛仔褲只會讓本來就偏小的下半身更加失衡。

so，屬於這種臀形的仙女們，還是跟鉛筆牛仔褲say拜拜吧~

有橫向設計的背帶褲才是你們的福音啊！

4

倒心形臀

倒心形臀的特點

特點就一個：

看著渾圓但有點下垂

最適合的裙子

帶印花的鉛筆裙、連衣裙

最適合的牛仔褲

倒心形臀的穿搭著重點在於包裹提臀，適合臀部緊收的牛仔褲。

5

圓形臀

圓形臀的特點

也就是O型臀，一般有兩種：

1、緊實的，很有美感，

2、松垮的，就會變成偏向A型臀的肉臀，一下子變醜了。

最適合的裙子

簡單純色系的高腰短裙

最適合的牛仔褲

高腰緊身的牛仔褲有很好的提臀作用，可以讓臀部看起來更加緊實性感，是圓形臀的絕佳選擇。

臀部和大腿位置緊收的喇叭牛仔褲是圓形臀的性感神器。

但是，圓形臀本來就肉肉的，為了避免顯胖，建議牛仔褲盡量選擇深色的款式。

6

沒有好臀型怎麼辦

如果有一個翹臀，穿衣服真的好看很多！

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要想練出翹臀且不粗腿等臀部性感的線條的，就是多練，除此以外沒有太多的訣竅。

教大家兩個非常簡單的動作，每天練一練，一個月效果就會看到了！

動作一

優點：有助提升臀部線條，並刺激臀部的上半位置

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Step 1. 先把手放在盆骨或屁股上進行半蹲

Step 2. 半蹲一次後往前彎腰，拉伸臀部的肌肉後，伸腰立正

動作二

優點：有助消除和刺激臀部的上半位置與大腿內側

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Step 1. 兩腳以肩膀的寬度半蹲張開後，把盆骨收起並往下蹲

Step 2. 在半蹲的狀態下，臀部像騎單車時上下移動，並左右晃動兩次

是不是很簡單~~~~

END

好啦，知道自己是什麼臀型了嗎？

知道自己該穿什麼樣的裙子和牛仔褲了嗎？

覺得有用的話，轉發給身邊的小夥伴哦！~~~~

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