娃吃得不錯，長得卻很慢！逃不出這3個原因！

寶寶長得慢，總歸還是攝入的營養素不夠

給寶寶吃飯，不能光吃稀的。尤其加了輔食後，迅速發育的寶寶急需大量的能量。告訴寶爸媽們一個竅門：把食物做得稠一點，對寶寶更好。

提問

九個月嬰兒近期體重增長緩慢，每天600毫升配方奶粉+三次輔食，進食非常順利，為何體重增長緩慢？

孩子從六個月起開始添加輔食，輔食以米粥為主，並添加一些蔬菜、蛋黃等。由於擔心喂輔食時噎著孩子，所以米粥一直較稀。

回答

答：嬰兒輔食可以米粥為主，但是一定要很稠，如同爛飯一樣。如果給嬰兒選用米粉，也要調成稠糊狀。稀粥所含能量不足，每次進食如同水飽。建議在稠粥基礎上，混入菜泥、蛋黃、肉泥等，但應保證每次進食稠粥應佔一半。

（詳細請參考《崔玉濤圖解家庭育兒5：小兒營養與輔食添加》）

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》全套書籍後，就寶爸媽們關心的寶寶體重增長緩慢的相關問題進行了補充回答。

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孩子添加輔食後體重增長緩慢

嬰兒體重增長緩慢一般有三個原因：宏量營養攝入不足；消化吸收不良；慢性疾病的異常消耗。

奶的攝入：1歲以內的嬰兒應該以奶為主，保證奶量足夠，滿6個月嬰兒開始接受輔食時，最好每天也要保證進食600ml以上奶量。

1.保證碳水化合物攝入

給6個月以後的嬰兒添加輔食，首先應該考慮碳水化合物的攝入量，包括嬰兒營養米粉、稠粥或爛麵條。碳水化合物是輔食中的主食，至少應該佔到每次餵養量的一半，如果攝入不足就會影響體重增長。

蔬菜、水果中含的能量極少，在保證碳水化合物攝入量的基礎上，添加蔬菜、雞蛋黃和肉泥。

2.食物盡量做得稠一些

有的家長喜歡給孩子喂稀粥，稀粥所含的能量不足，每次進食如同水飽。如果給嬰兒選用米粉，也要調成稠糊狀。米粥、米粉易被嬰兒消化吸收，但一定要稠，如同爛飯一樣，嬰兒進食有限，太稀的輔食能量不足，會阻礙嬰兒成長。

3.食物性狀的調整

另外，1歲以內的嬰兒沒有磨牙，咀嚼效果有限，小的塊狀食物都是吞入胃內，消化吸收效果有限。所以，家長在給孩子添加輔食時，要根據孩子的咀嚼能力，注意食物的性狀。

夜奶：還有的家長為了給孩子吃奶，夜裡要搖醒孩子五六次，這樣的餵養會影響孩子睡眠，導致消耗過多，同樣會影響孩子的體重增長。

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