洗臉到底用冷水好還是熱水好呢？

洗臉用冷水好還是熱水好呢？有人說冷水好，因為它能收縮毛孔，使皮膚更細膩。可又有人說，冷水對皮膚刺激大，反而容易滋生皺紋，還是用溫水比較好。

觀點一：用冷水洗臉

好處

：當皮膚接觸到冷水後，大腦會立刻興奮，並指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境;長此以往，人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預防感冒。冬天用冷水洗臉洗手可以鍛煉兒童對冷刺激的靈敏反應，提高身體對冷空氣的適應能力，起到

預防感冒

的作用。

壞處

：但在夏天，卻不適合用冷水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚髮熱，所以並不涼快，還容易患感冒或其他疾病。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得

皮膚缺失營養

。

觀點二：用熱水洗臉

好處

：熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的

清除

皮膚上的髒東西。

壞處

：過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的

老化

。

觀點三：冷熱交替

好處

：先用溫熱水清洗臉部，再馬上換涼水，這樣交替幾遍，可使毛孔反覆擴張收縮，增加皮膚彈性，

延緩皺紋生成

。

壞處

：毛孔並不像門窗一般，想什麼時候打開就打開，想什麼時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對

敏感肌膚

的人來說情況可能會加重。

以上三個方法各有優劣，但是用什麼溫度的洗臉水，還是得根據不同膚質作選擇。

油性

皮膚和

混合膚質

的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。

註：(本篇由小編進行網路整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫本人，本人會第一時間刪除處理!)

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