懷孕後長斑只是一小步，這些變化才是明顯的！

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孕育一個小生命是一件很奇妙又幸福的事情，從受精卵在子宮安家的那一刻起，孕媽媽的身體就會逐漸發生很多各種各樣的變化，除了肚子會越來越大以外，還有哪些呢？下面幫媽就列出5種常見的孕後變化，快來看看，你佔了幾個？

孕後身體的5種變化

1、體溫上升

有很多孕媽媽在孕早期還不知道自己有沒有懷孕，其實可以根據體溫來判斷：如果連續18天以上測得自己的基礎體溫保持在37.2-37.3℃之間，並且月經期截止仍未來月經時，便可以確定是懷孕了。這是因為激素以及自律神經的變化而引發的低熱，但也並不是所有的人都會有這類癥狀出現。如果確定低熱癥狀並不是由於懷孕所引起的，就需要去醫院接受進一步診斷了。

2、眼睛紅腫

懷孕以後，有很多孕媽媽都會出現眼睛紅腫、充血的癥狀。這是因為懷孕後，人體循環速度變慢，荷爾蒙的波動會造成視網膜變厚，從而會使眼睛出現不適。所以在此期間，孕媽媽要保證充足的睡眠，睡前盡量不要多喝水。這種情況通常會在產後6個月左右就能恢復，所以孕媽媽不必過度擔心。但是，孕媽媽如果出現看人、物圖像時發生扭曲，就要及時找醫生就診了。

3、乳房增大

懷孕後受孕激素的影響，4周後乳房會出現增大、敏感的狀況，孕激素會使乳防下垂拉長乳房的韌帶和纖維組織，這時候孕媽媽要記得換文胸。有些孕媽媽的乳房上會出現網狀藍色血管，孕媽媽不要過度擔心，這些癥狀產後就會自動消失的。

4、出現孕斑

有些孕媽媽在孕前臉上光滑白凈，但是孕後臉上卻出現了一些細微的斑點。其實這是因為孕後體內大量的雌激素、腦垂體分泌等因素促成黑色素細胞激增，從而導致色素沉著出現斑點。孕媽媽在孕期可以選擇使用一些含維生素E、C較高的食物，來抑制黑色素的形成，另外孕媽媽也要注意在孕期防晒。

5、陰道分泌物增加

由於受精卵著床以及激素增加的影響，陰道分泌物增加是很正常的孕早期癥狀。正常的陰道分泌物應該為無味的乳白色黏液，如果分泌物顏色呈暗淡或帶有血色，就建議孕媽媽立即到醫院就診。

對於孕後身體上的一些變化，孕媽媽們不必過度緊張和擔憂，應在孕期定期產檢，時刻關注胎兒的發育情況以及母體生理變化特點。以便及早發現問題及早進行治療，讓孕媽媽和胎兒安全順利地度過整個孕期。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧！

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