腳氣反覆發作，皮癢又痛好難受，這4招幫你擺脫「香港腳」！

夏天已經過去，但是秋老虎也還在，高溫、鞋子悶腳、腳氣發作對不少國人來說，就是難言之隱。根據資料顯示，國人有一半都有腳氣史，俗稱「香港腳」。為什麼叫香港腳？這就得推回鴉片戰爭時，英軍接受香港；這些大兵們住慣了乾燥的英國，來到了濕熱的香港，每個人的腳癢得不行，不明原因的大兵們就誤稱它為香港腳。後來國人接受西方醫學，又一個不小心先翻譯了香港腳，才會造成大家都會唱：香港腳、香港腳，癢又癢」，卻聽不知香港腳就是足癬的奇怪現像！

腳氣發作的時候又癢又痛，嚴重的甚至潰爛、流液等現象。由於腳臭，都不敢在其它人面前脫鞋。為了擺脫這種痛苦，今天小扁鵲就給大家介紹幾道手邊都容易買到，既方便又能治腳氣的小偏方。

黃豆水

【原料】黃豆150克。

【做法】先將黃豆用涼水浸泡數小時。然後打碎加水用小火煮20分鐘。待水溫能洗腳時用來泡腳。夏天堅持每天晚上睡前泡腳。

【功效】除臭消瘀。適用於腳氣者。

啤酒洗腳

【原料】瓶裝啤酒1瓶。

【做法】把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，把雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘後再用水清洗乾淨。每周泡2次，連用4次可治癒。

【功效】祛風理氣，化瘀除臭。適用於腳氣者。

花椒鹽水

【原料】花椒10克，鹽20克。

【做法】把花椒、鹽加入水中稍煮，待溫度不燙腳時即可泡洗。每晚泡洗20分鐘，連續泡洗7天即可痊癒。用過的花椒鹽水，第2天加熱可繼續使用，但腳部有潰瘍感染者慎用。

【功效】除濕殺菌。適用於腳氣者。

花椒

蘆薈

【原料】蘆薈葉適量。

【做法】每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風乾，沒味，也無疼痛感覺。每次每隻腳用蘆薈葉1片，連用5天腳氣可消。

【功效】殺菌除濕。適用於腳氣者。

養生專家介紹

李盛青 教授

廣州中醫藥大學高年資教授，食療養生專家。

擅長應用嶺南中藥和中醫傳統經方調理治療中醫雜症（如胃病、口瘡、便秘、多汗、久咳、月經不調、失眠等），以及各種體質（虛不受補、寒熱錯雜、氣血失調等）中藥調理。多次獲中央電視台（CCTV）和南方電視台（TVS）邀請講授中醫藥治病和養生保健知識。

本文由扁鵲谷整理髮表，收集整理全國名醫良方和健康小知識，幫助各位朋友擁有健康強壯的體魄，過上舒服的生活！

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