真人實播減脂100天之第31-32天
經歷了一個瘋狂的周末，大吃大喝兼瘋玩，把減肥的事暫時丟在了一邊，一是晨跑隊三周年慶祝活動，又是跑步又是跳舞又是搞活動，大吃了一天。又碰到瑜伽館會員的生日會，大家在一起開心聚會。所以啦，連著兩天，攝入爆表呀。
好在，今天早上稱體重，變化不大。
話說和我一起跑步練瑜伽的夥伴，我們一起瘦下來，可是她現在是腹肌滿滿，而我卻依然肚子軟軟。原來她不光運動量比我大，還特別練了腹肌輪。我的天哪，在減脂的道路上，沒有最努力，只有更努力。我也要更加努力啦。
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