手上長濕疹很癢怎麼辦？祛濕秘籍快速呈上

手上長濕疹是由於接觸外界各種刺激物質引起的手部皮膚炎症反應，一般較難確定病因。多數起病緩慢，發病率高，臨床表現為手部乾燥，出現暗紅斑，局部浸潤肥厚，冬季常開裂。多見於家庭主婦，因此也稱為「主婦手」。

手上長濕疹往往伴有強烈的瘙癢感，令患者苦不堪言，這種感覺旁人很難想像，因此手上長了濕疹一定要及時採取措施，以免病情惡化。可是越來越多的祛濕方法層出不窮，到底哪個更有效呢？小編作為過來人，恐怕對此才是比較有發言權的吧，接下來就把自己的祛濕秘籍分享給大家，希望可以幫到每一個正在面臨手上長濕疹問題的患者。

手上長濕疹很癢千萬不要抓撓，不要過度緊張，這又不是什麼不治之症，過度焦慮對濕疹百害而無一利，要學會放鬆心情。減壓方式有很多，比如看一些娛樂節目、多聽一些輕音樂、適當鍛煉等都可以緩解緊張的情緒。另外保持個人衛生也是非常重要的一點，勤洗手，最好用洗手液，這樣清潔比較徹底，洗完手後可以塗抹帕芙歐珍膚膏，可以幫助皮膚更快好轉。或許你還不知道，有些食物也可以緩解手部濕疹的狀況，經濟又實惠，大家一起來了解一下吧！

1.苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。手上長濕疹患者可以多吃苦瓜。

2.番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，同時番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

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