生薑原來還能幫助消化 隨意搭配材料讓你有個健康好身體

紅糖生薑湯是民間一種流傳很久的「暖胃」偏方。但是到今天，紅糖生薑湯已經走向世界，不在作為「偏方」存在了。利用生薑讓人出汗的功效，達到排出體表寒氣的作用。感冒的人或者身體不舒服的人，喝上這一碗薑汁紅糖，一定能感覺通體舒暢。

生薑紅糖水可以預防感冒。特別是對於淋雨或者遭受寒涼的人群，這款飲品有著非常大的幫助。生薑和紅糖都是性溫的食物，在體表進入寒氣之後，能夠快速的把這些寒氣排出，從而達到預防感冒的作用。

降低膽固醇並且能夠幫助消化。生薑辛辣，但是其中含有非常高的纖維含量，可以增強血液循環並且能夠刺激胃液的分泌，讓腸道蠕動更快一些。能夠有效的幫助消化，在大魚大肉以後喝一杯這樣的飲品，能夠解膩。在湯放入紅棗還能起到補血的效果。

薑汁紅糖水治療感冒的效果眾所周知，但是，有些感冒是不適合喝這款飲品的。像熱感冒和病毒性感冒，喝薑汁紅糖就很難起到什麼作用。除此之外，這款飲品還有抗氧化的作用，屬於美容飲品。因為紅糖中的纖維和營養，對女性的皮膚有很大的好處。

薑汁紅糖水中可以加入各種藥材，例如紅棗和枸杞或者党參。這些藥材和這款飲品可以很好的融合在一起，並且起到更大的功效。是平日也可以喝的滋補飲品並且老少皆宜。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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