孕婦的七夕情人節攻略輕鬆浪漫又難忘

母嬰 08-28

盛夏剛過，大街小巷的熱氣還未褪盡，又瀰漫了浪漫的情人節氣息。很多准媽媽感覺這已經不是屬於自己的節日了，再加之有些老公的粗糙心思，七夕情人節似乎沒有過多期待了。

「我覺得今年的情人節沒指望了，懷孕後老公哪兒也不讓我去。」「唉，結了婚就不浪漫了。」「別說禮物了，老公能老實在家陪我，我就心滿意足了。」相信這是很多准媽媽的真實寫照。准媽媽提到情人節都會感到很遺憾，心情有些低落。其實，對於准爸媽來說，今年的情人節更值得紀念，老婆在孕育著親愛的寶貝，這個特殊的日子因為即將出生的寶貝也就變得更有意義，准爸爸不妨多花點心思，她要的不是多麼貴重的禮物，只希望你多一點疼愛。

在這個特殊而浪漫的日子裡，准爸爸有沒有想過給老婆留下深刻的紀念呢?怎樣的準備才能讓准媽媽感到無限的浪漫與溫馨呢?其實不然，對於准媽媽而言，鮮花和浪漫仍然屬於最美的你！別委屈，貝寶萊母嬰提供一些參考，「大肚婆」照樣也能玩浪漫！

攻略一：為老婆親自下廚做頓飯

　　孕婦懷孕期間身體反應大，准媽媽沒了胃口，還得聽醫囑避免一些食物的攝取，因此准爸爸可以根據平時對老婆的了解準備一頓清淡而營養豐富的晚餐。不用煎炒烹炸樣樣齊全，少油、低鹽，多選用粗糧、穀物、蔬菜和水果即可。一道味道鮮美、營養豐富的湯必不可少，比如用食用菌(香菇、木耳、猴頭菇等)、魚等熬成的湯，菇類本身營養豐富，含有人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等微量元素和多糖，孕婦食用蘑菇能很好地補充自身和胎兒所需的能量和營養素。熬成的湯更是可以增加人體免疫功能，提高身體抵抗力。這樣一來，不但為準媽媽換了口味，更是吃得健康。

也可以來點高大上的燭光晚餐，插上鮮花，打開音樂，點上彩色小蠟燭，營造浪漫氣氛，比起高檔西餐廳毫不遜色哦，不但省去外出勞累，飯後更是可以獲得老公的陪伴跟貼心按摩。

攻略二：陪老婆出去散散步

　　或許她由於懷孕很少出去，或許因為你的工作原因很久沒有一起出去走路散步，今天這個特殊的日子，一起出去走走，到旁邊的公園綠地，一起聊聊天，回味一下當初戀愛的經歷，這也是對孕婦的欣賞與鼓勵。因為懷孕期間由於生理變化常會引起准媽媽許多不適，從而導致她出現抑鬱、焦慮等一系列心理變化，如：對分娩的陣痛產生恐懼、害怕分娩時難產、擔心胎兒的性別不符合家人的意願、擔心新生兒照顧不好照顧不周等，使自己處於一種焦慮狀態，造成心理壓力增強。這個時候，准爸爸要幫助她緩解壓力，一起出去散散步，讓她的雙手搭在你的肩上，慢慢地走，體會一下這難得的節日氛圍，浪漫就是這麼簡單。