【教學】中投不準怎麼辦？學會這幾招內線技巧完全不怕投籃不準！
5種三秒區內的進攻技巧
學會這些
足夠
你稱霸內線
進入教學
轉身勾手
動作簡單明了
內線要位，接到球之後
運1次球，轉身
外側手勾手投籃
利用身體阻開防守
轉身勾手投籃
要多多練習勾手投籃
後轉身勾手
運球之後向後轉身
同樣勾手投籃
注意確認好中軸腳
避免走步違規
觀察防守
運球後突然向下後轉身
保護好球
舉起勾手投籃
半轉身虛晃上籃
這個動作比較複雜
由3部分組成
1、放球到收球雙腳跳步急停
2、轉身並做投籃假動作
3、晃開防守人跳起後投籃
慢動作示範
轉身突破上籃
這個動作多用在
防守隊員頂防我們的時候
由於攻防兩人較勁
防守者重心向前
進攻隊員才有
突然後轉身的機會
需要注意的是
當我們轉身要先放球
謹防走步
朗多式假動作銜接投籃虛晃
從高位持球突破
行進間單手虛晃
轉身後做投籃假動作
待防守球員跳起後
投籃
這招特別適合
在追防我們的人
必定會被騙飛
太實用了！
快點練起來吧！
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