男人那裡，女人這裡，沒病不要隨便洗，注意這些，基本不會得病

洗澡的時候有很多地方都不可以隨便亂洗，尤其對於女人來說，天性皮膚嬌嫩，更應該注意保護好自己。

正常的陰道分泌物本身就有多種狀態，可能呈現透明拉絲狀或糊狀，顏色可以是乳白色、亞麻色或輕微偏黃色。由於久坐或者悶熱等原因，也可能有輕微的氣味。這些陰道滲出物含有大量的脫落細胞、一些黏液、一些陰道的正常細菌，可以闡揚潤滑、維持陰道內酸鹼均衡、按捺細菌增殖的浸染。

如果沒有治療需要，不要灌洗陰道。否則反而容易破壞陰道本身的平衡，增加炎症風險。只要每天記得用清水擦洗外陰、保持私處清潔就好。

有些人因為多吃少動或是自身代謝出現故障，會有血脂異常的情況。過多的膽固醇、甘油三酯等存在於血液中，就容易出現動脈血管斑塊。要想控制好血脂、保持血管健康，真正有效的，只有均衡飲食、堅持運動以及醫生指導下的規範用藥。

洗肺是一種有創傷的治療，有嚴格的適用規範，不是人人都可以隨便洗的。強行操作，會損害健康。總想著洗肺，不如先把煙戒了。空氣質量不好的時候，記得戴口罩或是使用空氣凈化器。這麼做，效果更確切。

健康人的體內沒有什麼「毒素」。正常的生理代謝作用就能把血液里的代謝廢物排出體外，真不用刻意再去做什麼。對於大部分的正常人來講，只要有良好的排便習慣，沒有因為排便問題影響生活質量，是不需要畫蛇添足的洗腸的。

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